目前日期文章:200905 (36)

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【連珠君╱台北報導】低利率時代,逼著定存族不得不將資金放在投資報酬率更高的標的。房仲業者說,3月店面產品詢問度或成交量均明顯提升,且以總價3000萬元以下店面為主力,甚至吸引台北客南下投資便宜店面。
自用型買家開始進場

台灣房屋首席總經理彭培業表示,近2、3個月店面買方,幾乎是「理財型」投資人,著眼於持久穩定的租金收益。理財型投資人喜好帶有租約店面,只要報酬率達 3%或4%以上就願意購買,沒有租約的空租店面,多半是自用型買家購買,永慶房屋商仲部經理李元鳳指出,高總價店面近期成交量少,以總價3000萬元以下 的店面為主力,顯示自用型買家已開始進場。
高雄店面總價低,相較台北,入手門檻低,吸引台北投資客南下找標的,永慶房屋新堀江店店長洪伍賢說,台北店面單價高,報酬率多在3%內,投資客在台北找不到投資標的,轉而南下;推薦漢神巨蛋商圈,為新興商圈,不僅單價較低,未來具增值潛力。

收益型產品 促銷花招 應注意事項

保證出租
◆使用建商自訂的買賣契約,契約中條款針對出租條件多所限制
◆契約中對於建商未達承諾時沒有明訂罰則,或有罰則,但程度不符比例原則

附買回條件
◆檢視建商信譽與財務狀況,避免選到快要倒閉的建商
◆使用建商自訂的買賣契約,契約中條款針對買回條件多所限制
◆建案開價遠高於區域行情
代為出租
◆建商找來的房客素質不佳,有破壞房屋,甚至拖欠房租的風險
◆合約中沒有明訂責任範圍,對建商無強制責任

帶租約出售
◆租約有無期限,前屋主的租約是否為不定期租約
◆租約內容是否有特殊規定
◆租客的押金是否已經轉給新買方
專家意見
報酬率超過4%再進場
收益型產品建議投資報酬率在4%以上才進場,如果投資報酬率太低,容易被房屋稅、地價稅、維修費等支出吃掉收益,例如投資套房首要注意地段是否保值,因房 屋會折舊,避免萬一房屋租不出去,除了社區管理費等固定支出還是必須繳納外,未來轉手也不會賠了房價。
因此,投資套房首選重大交通建設密集、交通樞紐,或生活機能佳的地段,例如捷運、百貨商場周邊的精華地段,近年興起的捷運共構套房,無論出租或轉手都較容易。此外,應避開全數規劃為套房的社區,選擇套房比例低的社區,不僅社區管理較佳,且因套房供給少,也較容易出租。
店面投資
台北台中鬧區 開價仍高
最近想投資店面,鎖定台北與台中,希望尋找總價5000萬元以下的店面。我主要還是要看投報率與地點,如台北市東區有不少店面釋出,但價格還沒有降,若能 找到投資報酬率3~4%產品,就會有意願投資;台中希望報酬率在5﹪或6%以上,但較熱鬧商圈,如一中與逢甲商圈,幾乎沒有店面釋出,且台中店面地主都很 有錢,價格較不願意放。
套房投資

鎖定大直 年收36萬租金
這是我第一次投資小套房,最近因買氣停滯、價格略降,想買北市房地產,因北市只要地點好,即使景氣差也不易跌價。後來外甥女介紹買大直套房,自備180萬 元,前2~3年還息不還本,年繳利息17萬元,每年有36萬元租金收入,前3年有19萬元收益。比起錢放在銀行定存來得好多了。

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只操作2房以下產品的張元敬說,不管是買15坪以內的小套房或20多坪的公寓,都要從「未來買方」的角度去選標地。

例如小套房最重要是地點,社區最好距離捷運站步行約10分鐘以內,有24小時警衛管理,能符合單身女性住屋需求;20多坪的公寓要考量學區,購買公寓的家 庭有些已經有小孩,公寓的樓層最好是在1~3樓,若有老年人同住,低樓層戶別上下樓比較方便。

以買方角度賣房
張元敬的投資物件多數室內都沒有裝潢,只稍加整理乾淨後就轉手賣出,他認為如此不會增加投資成本,扣除仲介手續費及代辦費用,容易達到設定的報酬率1成, 減少持有時間。另外每個交由仲介的待售物件簽一般約,待售期3個月,如果3個月後物件還賣不出去,改由一年一約的出租方式,收取租金,待景氣好再轉手賣 出。
目 前投資過7~8件標的,其中1件在永和10坪的小套房待售3個月後還賣不出去,改當包租公收租。2007年下旬銀行緊縮房貸,15以下的套房銀行核貸成數 僅5~6成,10坪套房的頭期款要準備100萬元,因此小套房產品變得難脫手;但標的地點不錯,交通方便、生活機能佳,順利以一年一約的方式出租,以「可 攻可守」的方式等待景氣好轉。
他分析,簽一般約大多會找3家仲介公司,各家如果有10位業務員,就有30個管道露出,如果是要買此區找尋2房以下 的客戶,3個月時間應該也都看過此投資物件了。若3個月時間物件還賣不出去,延長待售時間也不會有多大用處,倒不如改由一年一約的出租方式收取租金,由房 客幫忙繳貸款,租金設定的報酬率約5%,待景氣好轉時再脫手。


中永和有捷運且機能成熟,是張元敬看好投資地段。范厚民攝
張元敬小檔案
年齡:1979年,30歲
現職:資產管理顧問公司襄理
家庭:未婚
經歷:仲介公司業務員、法拍業務員、不動產估價師
最成功投資經驗:3個月內獲利轉手2成
投資心法:站在買方角度選房子



資料來源:張元敬

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什麼是Omega-3?
Omega-3飽和脂肪酸由於碳鏈以單鏈相連,因此性質穩定,不容易發生變化。不飽和脂肪酸則因碳鏈有雙鏈,容易氧化而變質,性質不安定。然而兩者,都同樣是熱量的來源。

Omega-3不飽和脂肪酸對人體尚具備許多飽和脂肪酸所無的功能

1. 不飽和脂肪酸是合成前列腺素的重要材料,這種荷爾蒙可有預防血管栓塞的作用,並能增加心肌收縮力,且使血管擴張增加心肌血液量,同時還有增加鈉排泄量以降低血壓的作用。當女性分娩時,這種荷爾蒙更能促進子宮的收縮。

2. 搬運脂肪,使脂肪代謝正常。脂肪分子如果都是飽和脂肪酸,不僅性質穩定,而且狀呈固態,不容易搬運,但若其中有一個以上的分子由不飽和脂肪酸替代的話,那麼脂肪就變得較容易流動的液態而容易搬運到肝臟,氧化分解而發揮它的能源作用。

3. 促進膽固醇的代謝。人體內的膽固醇一部分來自脂肪酸的合成,另一部份則由食物攝取。體內膽固醇的需要量是一定的,太多的話,多餘的部份就必須排出體外,否則堆積下來,並成血管粥狀硬化之類的文明病。而膽固醇要排泄出去,必須先搬運到肝臟,在肝臟氧化變為膽汁酸之後排到體外,最後由膽汁帶出體外。由於膽固醇的成份是脂肪酸,如果全是飽和脂肪酸的話,則這種膽固醇不溶於水,極難搬運,但如果其中有一分子以上的不飽和脂肪酸,則膽固醇變成可溶於水,也才能夠搬運到肝臟而達到代謝的目的。換句話說,沒有不飽和脂肪酸,整個膽固醇的代謝以及排泄和機轉就無從發生。



為什麼你需要Omega-3?


從下面這本書的內文我們得知Omega-3是我們身體的必須脂肪酸





老師說:好的脂肪帶你的身體上天堂,壞的脂肪帶你的身體住套房
老師說的話,你有沒有在聽?




好的脂肪就是不飽和脂肪酸,因為它的不飽和才不會堵塞我們的心血管,經研究證實可有效預防心血管疾病、提昇幼兒免疫功能及促進腦部發展,並可預防類風濕關節炎及癌症

所以美國食品藥品監督管理局FDA在這篇新聞稿中證實為攝取Omega-3對於減低心血管疾病提供強力的背書,但每天不應超過三克。


壞的脂肪就是飽和脂肪酸,因為它的飽和才會堵塞我們的心血管,所以造成血栓,使血管不流通,進而造成高血壓,甚至中風、腦溢血、心臟衰竭

現時已證實會影響心臟健康的脂肪有兩種、分別是飽和脂肪及「反式脂肪」。飽和脂肪多來自動物皮層、肥膏、椰子油、棕櫚油、加工食品如即食麵、薯片等。它會令體內「壞」膽固醇 (低密度膽固醇) 增加,以致心血管疾病的機會增加。

綜合近年的醫學研究發現,「反式脂肪」不但會增加「壞」膽固醇,還能夠降低體內「好」的膽固醇 (高密度膽固醇),與飽和脂肪相比,更容易危害血管及心臟健康。更有研究指出,如果一個人每天攝入5克「反式脂肪」,其心臟病發病率便會增加25%。由此可見, 「反式脂肪」還是少吃為妙。
這一團脂肪在你的血管中你的血液還流得過去嗎?

更多Omega-3的小知識
請上泰山的Omega-3真健康研究所 http://taisun_omega3.event.ptt.com.tw

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使用前




使用後

有趣網頁介紹,簡體中文操作說明可套用投名狀、李小龍、鬼片貞子等電影場景,滿足當明星的幻想,另還有拼圖、硬幣設計。
網址:http://www.boboku.com

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戴金生鎖定都更潛力區公寓獲利3倍跳
【楊 茲珺╱台北報導】戴金生曾是人人欣羨的電子新貴,但他不甘願只領死薪水,3年前向作代書的老爸取經,投入門檻高的法拍屋投資市場,至今標得10多間房子, 全數獲利。他標到大樓後售出,半年賺逾房價的1.5~2成;也鎖定具都更題材舊公寓,等建商洽談收購,屆時獲利將從房價的3倍起跳。
低買高賣
戴金生曾是軟體工程師,雖然收入不錯,但是常常出差、花錢也花得兇,讓他驚覺工作好幾年下來,居然還沒存到人生第1桶金!3年前他毅然辭職投入房地產,進入父親開設的代書事務所見習。

戴金生與朋友合開室內設計公司,日前他標得1間法拍屋自住,即自行重新裝潢。
投資10多間全都賺
回顧這3年在房市征戰買賣至少10間房子,每間都獲利,不過首次經驗竟被他自己評為「最失敗」。當時他向仲介買了台北縣土城1間大樓住宅,總價600萬 元、每坪約15萬元,與當時周邊市價每坪約18.5萬元,本以為撿到便宜,再花20萬元稍作整理後求售,卻整整等了7~8個月才賣掉,扣掉2次仲介費用後 僅賺20萬元。
這次失敗讓他瞭解,「進貨成本」太高,會導致房屋失去競爭力,於是他正式進入法拍市場搜貨,並嚴格控制得標金額應在市價7.5成。
但他坦言:「現在法拍市場太多自住客來標,只有法院不點交的房子,才有可能標到優惠價格。」若要取得不點交的房子,更需要一定的法律背景,因此父親代書事務所的專業常常派上用場。
他 認為,個人投資可分為短期、長期,投資法拍屋亦然。最適合作短期投資的,就屬屋齡10年內大樓,因為格局多符合現代住家需求,只需要稍微粉刷、換燈飾即可 出售,因此自法院拍定確認標到房屋後,約2個月後正式取得房屋,再花1個多月整理,即可委託仲介帶看,通常2~3個月即可售出,若投資標的正確,僅半年便 可以獲利了結。

重新裝潢加值加價
由於常遇到需要改造的房屋,戴金生也與朋友合開室內設計公司,增添房子賣相。他舉例,曾標到1間西門町商圈大樓,目前該大樓市價每坪約40萬元,但他以每坪23萬元取得,經裝潢,設備一應俱全,開價每坪34萬元,價格與內裝2大要件,最能吸引買方下手。
長期投資就更需要慎選地段,戴金生認為萬華區西門町一帶,極具都市更新潛力,去年他在萬華區康定路以400多萬元標到1棟公寓的3、4樓,權狀坪 數約40多坪,土地持分達7坪多。戴金生表示,目前已有建商積極整合鄰近公寓,以每地坪200萬元的行情向屋主購買,代表這間4樓公寓,光土地身價應該就 有1400萬元,若與建商談合建,以當地新成屋每坪40萬元計算,地主若分回同樣使用面積、加上公設與車位,總價至少飆至3000萬元。

來源:http://house.1-apple.com.tw/index.cfm?Fuseaction=View_HouseContent&NewsDate=20090525&Article_ID=31655767&ArtCatID=876&ArtPage=1

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有屋可出租的房東,一定是上了年紀、頗為保守的公公婆婆嗎?外表時尚又年輕的顏邵安,顛覆了「包租婆」刻板形象。她服膺「市場區隔」理論,說服夫家長輩改裝永和老房子,把平凡無奇的公寓搖身變為5間時尚休閒套房租金從原本1萬元激增到5萬多元。

成功改造
現年才32歲的顏邵安,3年前就躋身包租婆,幸運的是,待租的公寓原本是婆家所有,她無須準備購屋款;但比別人困難的是,她必須說服保守的婆婆進行改裝。
原本公寓20多年來都租給同1位房客,24坪只收1萬元。約3年前房客要搬走,顏邵安立刻向婆婆建議改裝成套房,以提高租金,但是「老人家較保守、不想多 花錢。」她再三保證,不管之後出租成效如何,婆婆仍能收到原有的租金,且裝修費用毋須老人家操煩,終於獲長輩同意,才開始她的改造大計。

預計2~3年可回收
她先上網觀察過永和一帶套房產品,主要客群為台大、台科大學生,設備簡陋租金便宜,且競爭者不少,她說:「我家對面的大嬸,手上有100多間在租耶!」
講話速度奇快的顏邵安,腦筋也動得快,知道自己產品數量不多,一定要與市場區隔才能突圍。於是大手筆以120萬元將24坪公寓改裝成5間套房,配備都很高 檔,包括32吋液晶螢幕、分離式冷氣、贈送全新枕頭棉被,浴室還鋪設防滑抿石子地板,一次拉高產品等級,雖然所費不貲,「但是可預防競爭對手超越我啊!」
產品氛圍塑造出來後,房價也得以拉高,原本1整層只租1萬元,但現在分隔成5間套房後,每間可收1~1.5萬元不等,租金收入大躍進,由於沒有房屋取得成本的壓力,預計2~3年就可回收。

幫房客打掃倒垃圾
但房租那麼高,難道不會嚇跑房客嗎?她笑說:「其實還好耶,房客會比較啊!我的套房確實比區域內其他產品強,反而幫我篩選出收入位於中上階層的上班族。」
不少房東怕麻煩,公寓改裝成數間套房出租之後,要求房客自訂生活公約,輪流打掃以維持公共環境清潔,她說:「3個和尚沒水喝,訂生活公約沒用啦!我會自己定期來打掃,還幫房客倒垃圾,算是高房租的附加價值啦!」
自從第1間公寓改裝大成功後,隔2年婆婆也把另外1間公寓交給顏邵安管理,她再度施展自行裝修的功力,產品定位為度假的峇里島風格,木質地板、雕花家具、 及峇里島採購的小飾品,頗受追求生活品質的年輕人喜歡,套房空置率極低,她總結自己3年的包租婆經驗說:「抓住少數、優質房客的胃口,做出市場區隔,才能 在激烈市場中保持不敗。」




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提高貸款成數 必殺五招
更新日期:2008/12/14 09:32 【工商時報 馬婉珍】
 房市走弱,看似可減輕購屋負擔,但是,銀行緊縮貸款成數,自住民眾籌款的負擔,反而加重。如何爭取高一些的貸款成數,成為重大課題,當前,房市行情混沌之際,專家認為,一定要使出必殺五招,可以提高5%至1成的成數,減輕籌款購屋的負擔:

 一、提供完整的財力證明:房地業者指出,房價目前下修約2成,以原本房價1000萬元為例,下跌2成後,房價掉到大約800萬元。

 原本可貸8成、800萬元的貸款,自備款200萬元,但房價下修至800萬元,貸款成數掉到7成,大約是560萬元,自備款反而變成240萬元,由於銀行緊縮貸款成數,實際上,民眾籌措自備款的負擔反而加重。

 永慶房屋不動產估價師事務所所長郭大誠說,申貸戶應提供完整的財力證明,包括其他投資的資產證明,且未因股災受重創,表示自己有餘錢可投資。

 此外,房地產業者建議,民眾一定要主動告知,所購買房屋的標的很不錯,市場流通性佳,銀行其實也有業績壓力,可能會通融。

 二、擁有不動產的長輩,當增提保證人:銀行業者說,銀行通常會請夫妻二人連帶共同擔保,此外,若買的房子條件不錯,但是,購屋資金不足,就可提供擁有不動產的長輩,當做增提保證人,銀行授信有其彈性,也可通融一下。

 三、具市場流通性的好屋,可主動要求提高貸款成數:房地產業者指出,許多銀行為房屋鑑價時,會依據捷運站來做評估,坐落於捷運站周邊1公里內,這類房屋市場流通性佳,通常會有加分效果。

 不過,郭大誠提醒,除了條件好的擔保品(指房屋)之外,也必須有條件好的人(房貸戶)才行。

 四、向平時常往來的銀行申貸:民眾向往來密切的銀行申貸,可爭取較高房貸成數,房地產業者指出,不論是薪轉戶,或是常使用信用卡的銀行等,都可依自身的固定收入,或是正常繳款記錄,多爭取到約5%至1成的貸款。

 五、與房仲專案配合:各家房仲業者都與銀行配合,推出房貸專案,像是台北富邦、中信銀、玉山銀等,都有固定長期合作的房仲。

 房仲業者觀察,台北市約有7成的購屋民眾,願意透過房仲代辦房貸,台北縣或郊區的民眾,透過房仲購屋後,更有高達9成的比例,偏愛房仲代辦房貸。

 民眾透過房仲辦房貸,除了利率或成數較有彈性,另外,開辦手續費部分,也可打些折扣,一般來說,這類費用稱為帳戶管理費,大約在3千元至1萬元,依各家房仲店頭規定、購屋人本身條件不同,這筆費用可以酌減1千至2千元。

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一、關閉所有已知對外連線程式,在確定網路沒有正常對外連線情況下,開啟cmd.exe,輸入利用「netstat -an -p tcp」指令清查異常對外通訊的應用程式,檢查是否有對外TCP 53及80 port連線,觀察是否具惡意程式特質,並注意VNC、Terminal Service 等遠端遙控5800、5000 and 3389 port之不明外來遙控連線。若使用者本身有安裝遠端遙控程式如VNC或Terminal Server,建議更改預設連線port,並設定存取連線之IP,以防駭客使用該遠端遙控程式。

二、檢查登錄編輯器(Registry):清查HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows\Current Version\Run等自動啟動路徑下是否有「iexplore.exe」、「peep.exe」、「r_server.exe」及「hiderun.exe」等字樣之機碼,若存在的話將該機碼刪除。

三、檢核微軟系統目錄中(路徑大多為C:\WINNT\SYSTEM32\)是否存在下列異常檔案,並刪除之:
(一)、惡意程式—peep.exe:通常會存放在c:\winnt\system32目錄之下,執行後會自動產生explorer.exe於c:\winnt\system32目錄(正常之explorer.exe是存放在c:\winnt之目錄之下),並於網路連線後自動連線至跳板主機之80port,一般80port為網頁主機之用,peep.exe木馬程式則用做遠端遙控並可傳遞受感染之電腦內任何檔案資料。
(二)、惡意程式—service.exe:正常之系統檔為services.exe,存放於c:\winnt\system32目錄之下,若電腦有service.exe或非位於c:\winnt\system32目錄下之services.exe檔案則可能受到感染。Service.exe執行後會產生MFC42G.DLL及WinCom32.exe等兩個檔案,並於網路連線後以TCP方式連線至跳版主機之53port,一般53port為DNS之用,且是以UDP方式連線。
(三)、惡意程式—iexplore.exe:iexplore.exe被置於c:\windows\system32目錄中(正常位於c:\program Files\Internet Explorer),該程式改編自知名偷密碼程式之passwordspy、Backdoor.PowerSpider及PWSteal.Netsnake,為知名收集密碼資訊程式的變種,會蒐集受害者所輸入的帳號密碼後以電子郵件方式傳送至中國大陸的某個郵件主機。
(四)、其他異常程式:包括exec3.exe、r_server.exe、hiderun.exe、gatec.exe、gates.exe、gatew.exe、nc1.exe、radmin.exe、hbulot.exe等已知檔名之惡意程式,另需人工檢核是否有異常程式,如「*.bat」及「*.reg」通常為駭客入侵後安裝惡意程式使用之檔案,及pslist.exe、pskill.exe、pulist.exe等p開頭之檔案則為駭客工具檔案,以上檔案通常存放於c:\winnt\system32目錄之下。

四、重新開機並注意電腦對外通訊情形。

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熬夜的技巧
常熬夜或生活作息顛倒的人,久而久之人容易顯得較蒼老、身體也容易變差。
希望大家沒必要熬夜時,還是早早進入夢鄉,有個 a Sound Sleep!!!

熬夜的技巧
熬夜加班,也要有技巧,才能依然身體硬朗。
否則,鐵打的身體,也受不了如此的日夜操勞呢!
因此,想要熬夜的您,千萬記住:

1. 不要吃泡面來填飽肚子,以免火氣太大。
最好儘量以水果、土司、麵包、清粥小菜來充饑。
2. 開始熬夜前,來一顆維他命B群營養丸。
維他命B能夠解除疲勞,增強人體抗壓力。

3. 提神飲料,最好以綠茶為主,可以提神,
又可以消除體內多餘的自由基,讓您神清氣爽。
但是胃腸不好的人,最好改喝枸杞子泡熱水的茶,可以解壓,還可以明目呢!

4. 熬夜前千萬記得卸妝,或是先把臉洗乾淨,以免厚厚的粉層或油漬,在熬夜的煎熬下,引發滿臉痘痘。

5. 熬夜之後,第二天中午時千萬記得打個小盹。

希望大家可以不用熬夜,每天都能有個好眠

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以下是在youtube創下超過九千萬瀏覽人次的英國超人氣家庭喜劇短片,內容大概是三歲的哥哥把他的手指放到一歲弟弟的嘴巴,想說應該不會痛吧,沒想到弟弟真的咬,還很用大,哥哥的表情非常豐富得表現出痛>很痛>超痛>非常的痛,哥哥就一直說charlie很壞,弟弟這時表現出小人得逞的模樣,十分有趣。


以下是Charlie bit my finger - again的「斯巴達」remix版,非常惡搞,哈哈,剛好同時可以比較一下

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一個浙江商人立下的22條規矩 很有參考價值?

1.堅持看新聞聯播
  要想把握經濟命脈,必須關注政局,新聞聯播圖文並茂,有聲有色,著實為商人的最佳晴雨表;你可以不看財經報道,也可以不看焦點訪談,如果你不是做石油和外匯的,甚至你都可以不去管類似9.11事件和中東局勢。
  2.不要輕易相信合約或合約
  哪怕合約讓你的律師看過了,公証處公証了都不要輕易相信,甚至當你的客戶把錢已經匯入你指定的賬戶以後你都必須確認,這筆錢你能不能拿出來,能不能動,而合約以外的涉及到利益衝突的任何口頭承諾與解釋你都必須當他是放屁,無論香還是臭,在對方兌現承諾以前都不要沈湎其中,更無論對方是誰,哪怕那是你交了十年的朋友甚至是和你上了床的女人都必須如此。
  3.你自己必須守信,一諾千斤,但對不守信的人例外﹗﹗
  你確認你一定能夠做到的事情你才可以承諾,但不要誇大其辭;你如果想一直做個商人,那么你必須樹立自己的信譽﹗雖然你可以不在乎外界對你的爭議甚至你也可以製造爭議但你不能失去信譽,否則你就不是一個商人而是一個騙子;信譽具體包括你如果和別人約了2︰00見面,那么你絕對不可以1︰50以前或者2︰ 01以後出現,如遇交通堵塞或意外事件,那你必須及時通知對方,除非你出了車禍遇到空難昏迷不醒或者已經死亡,否則你都沒有理由爽約、早到太早或遲到太遲,而你的涵養則體現下對待對方不守時不守承諾的態度與包容等方面;而一旦當你確認對方是在為了利益而一再欺騙你,那么你對對方做出的一切行為都不過分,甚至你可以將計就計,反過來給他畫一個餅﹗
  4.你能贏得起但你可能輸不起的生意最好不做﹗
  在做任何生意以前,你都必須考慮清楚,如果你輸了,那么你是否輸得起,而不是去考慮你如果贏了會怎樣怎樣,輸不起的事情你最好別做﹗而考慮輸的範圍時你也不要只考慮錢財方面,作為半個商人,有些東西你永遠都輸不起,包括你愛的女人,你的家人,你的江湖地位甚至你的信譽;所以你必須在做任何生意以前全面考慮清楚你究竟輸得起輸不起,如果輸得起,那么OK,你去義無返顧的DO IT吧﹗
  5.不要先期投入太多,給自己留夠底牌
  不要把自己手裡所有的牌全部亮出來,因為牌局隨時會中途停止,而對方也隨時會出新的牌,不到最後關鍵時刻,最好不要亮出你手裡最有分量的牌,最後的贏家才是真正的贏家﹗
  6.天下無事不可為,但商人有所為也有所不為
  《菜根潭》上有句話說的好“毋以善小而不為,毋以惡小而為之”,說的是做人的道理,而生意也是如此︰“不要因為利潤少就不去做,也不要因為風險小就去做”;而同樣在中國,違背法律的事情可以做,但違背道義的事情則堅決不能做。
  7.慎重選擇合作伙伴
  無論是團隊,還是個人,很多時候我們都渴望有能夠和我們一起聯手打天下的黃金搭檔,但親密戰友是一定要慎重慎重再慎重的選擇的,慎重是對彼此而言並非只針對單方,而親密戰友一定要符合下面這些前提條件才可以成為你的親密戰友;其一,他和你一定需要在一個戰壕裡一起戰鬥過至少一年;其二,在你沒有負他的前提他對你所說的每一句話他自己都能負責任;其三,他必須是個實在而且能塌實干事的人;其四,他考慮得更多的是你們之間共同的利益(無論是短期的還是長期的),而這個共同利益高于個人利益;其五,關鍵時刻他沒有躲開更沒有出賣你或者大家在他能獲得比合作利益還大的更大利益的前提下,五點缺一不可,否則彼此之間的合作不會長久。
  8.不要在你的團隊裡有你家庭成員的影子
  無論是你老婆還是你父母,都不可以在以你為核心之一的商業團隊裡有太多插手,因為以你為核心之一的團隊接受的是你,而不是你的家庭成員,在你的團隊全體成員主動接受並邀請你的家庭成員成為你們團隊一員以前,無論你的家庭成員是誰,有多大的本事,或者可以給你們的團隊帶來多大的前進幫助,都不能成為你讓你的家庭成員成為團隊一員的理由;而當在你團隊(三人或三人以上)裡的異性成員一旦與你上了床,那么你必須考慮讓對方立刻離開這個團隊,要么她 (他)另謀高就,要么她(他)成為你的專職情人或者太太(老公),總之,她(他)已經不能繼續留在這個團隊,所以在團隊裡不要隨便考慮和異性上床或者動情。
  9.不要與和你有利益衝突的女人上床
  無論誰會占誰的便宜,或者大家之間可以同時並行兩種關係,都不應該與之上床,更無論這個女人有多性感,多煽情;這樣的女人包括︰與你有生意往來的女人,在你手下工作的女人或者是你手下與同事的家眷,甚至是管理著你的政府機構、職能部門裡的女公務員,原因有二︰其一,這樣的女人可以讓你死都不知道是怎么死的,其二你雖然是半個商人,但另一半也不是出賣肉體的男妓。
  10.不要給你的女人講你的商業細節
  無論這個女人是你包了的娼妓、二奶,還是你眾多情人之中的一個更或者是你已經結婚多年的妻子,你都應該不和她們談你的商業細節︰第一,你談了可能她們也不懂;第二,你談的商業細節裡面會有能讓你入獄的內容;第三,那涉及到商業機密;無論你有多少信任你的女人,都不應該談太多和你有關的商業內容;還有一個無須單列的商規就是千萬不要在夜總會歌廳等色情場所給小姐和應招女郎發名片,一定要記住﹗
  11.你可以行賄但不要做污點證人到法庭去舉証
  不管收受你賄賂的官員多么無恥,多么不夠意思,你只可以行賄而絕不可以去做污點證人到法庭舉証;除非你以後連半個商人都不想做了;而如果是你主動行賄,對方收受了而且也為你辦了事情,那你更不應該由此來當做能抓住對方小辮子的罪証要挾對方繼續為你頂風開綠燈,也無論對方是政府官員還是執法人員還是銀行官員甚至辦事人員的;最基本的,請客送禮吃飯洗桑拿甚至大到澳門游,這些感情投入都千萬不要單獨記小黑賬,而財務賬面上的處理也一定要不留痕跡。
  12.不要偷稅漏稅但要學會合理避稅
  大頭小尾的發票最好別開,營業稅以及附加的教育基金等你該交多少交多少,增值稅你更別動腦子 (記得找上家要稅票正常抵扣就可以了),除此以外關稅你掂量掂量自己的分量,具體情況具體對待,企業所得稅是可以全部避掉一分錢都不交的,但最好給地稅點面子,少交點別一分錢都不交,交多交少你自己看著辦,而個人所得稅呢,視當地政府給納稅人辦了多少實事是否把咱納稅人真當納稅人人看待的具體情況而造工資表吧。
    
  13.你可以利用新聞記者但不要相信記者
  你可以給記者一些錢或禮品,但你不能告訴記者很多你的底細更不能相信記者會給你保守商業祕密,甚至你不能和記者靠的太近且必須學會面對記者而設防,無論你面對是是否是漂亮風騷的女記者還是能發內參的大腕記者都如此。
    
  14.不要擺大,哪怕你真的是老大
  切記天外有天,不要在任何場合擺大,哪怕你真的很大,而當對方是個擺大而且膚淺的人,你如果想滅掉他,那么最好隨便找塊磚頭砸他一個跟頭,然後你走你的路﹗但切記,這個磚頭一定不是你自己的磚頭,而且這個磚頭最好和你自己沒什麼關係。
  15.保持中立,不要捲入政治派系紛爭
  在任何派系紛爭面前都應該保持中立,尤其是在政治派系紛爭面前,事實證明,把商業利益的希望寄托在有派系紛爭可能的任何一方面都是危險而且不明智的,在派系紛爭之間,你必須冷靜的保持中立。
    
  16.不要太在乎金錢與利益得失
  切記有所得就有所失,而有所失就有所得的古訓,錢沒有了還可以再賺,天下自然有得是你賺不完的錢和商業機會,所以何妨在金錢與利益面前大度一些呢?更何況,更大的商業機會正在等著你去把握呢?基本上你應該沒有時間計較一時的得失才對,哪怕你有的是時間去品茗賞色。
    
  17.不要過多用金錢粉飾自己
  雖然面子對你而言很重要,但相對于你自己的人格魅力而言,有沒有名車,帶游泳池的別墅,高爾夫以及你的服飾,甚至髮型這些都會顯得微不足道;當然你可以按自己的喜歡穿一雙“內聯升”的布鞋,甚至可以在有時間的時候飛到異國他鄉去看一場你喜歡的球隊的主場或客場比賽,更甚至你可以在很多人面前抽你自己喜歡抽的劣質香煙﹗
    
  18.資本決定發言權,但你不應該輕易讓別人知道你有多大的發言權
  關心一下你的屬于你的資本和你能控制的資本是正確的,甚至你該關心的包括你的壞帳和現金收益以及現金流量,但這些不應該讓太多人知道;而當你以外的獲得一筆巨大財富的時候,你更應該學會別把這個消息告訴別人,包括已經和你患難很久的妻子,否則她可能會要求離婚並分割你的這筆不小的資產﹗記住,男人的金錢應該和女人的年齡一樣永遠屬于祕密,哪怕有一天連女人的年齡都已經不是祕密的時候,你的金錢也應該還是祕密;除非在你臨死時即將捐獻你的全部家產時,你都絕對不可告訴別人﹗
    
  19.總結別人的成敗得失,但國外的案例你可以不用理會
  不要羨慕別人的成功,更不要鄙夷別人的失敗,你首要應該做的是學會分析和總結現象背后的本質,找出別人失敗或者成功的全部原因,取其長,補其短,做你自己該做的事情;而國外類似微軟等那些故事,離你實在太遙遠,你大可以不去管他,所以一定意義上,現有的MBA對在中國做生意的你而言並沒有多大實際意義﹗
    
  20.不要用黑白道的規矩去解決商業上的衝突
  商業永遠是商業,而商業是有商業自身的遊戲規則在的,所以哪怕你確實是黑道人物,也不能隨便利用黑道規矩去解決商業衝突,同樣,即將你有很好的白道背景與資源,你也不能輕易利用這些資源來解決你在商業中的衝突﹗既然選擇了商人,那你必須遵守商業中的一切遊戲規則,愿賭就得服輸﹗
  21.在能把握全局的前提下,不要追求事必躬親
  不要把自己搞的沒有時間與朋友交流,更不要讓自己沒有時間去泡女人和 INTERNET,最要緊的是不要讓自己沒有時間放鬆與思考,所以,應該學會讓別人去幫你打點生意,處理業務,雖然,業務的核心部分你自己必須牢牢把握;同樣,把事情交給別人去做的風險你要考慮清楚並能夠預防,以免你把事情交給別人去做以後,你自己又成了一名忙碌的救火隊員,記住消防和救火是有區別的,消防的口號是“消防結合,預防為主”。
  22.給自己留條后路,預防眾叛親離你
  可以在沉寂江湖多年以後重整旗鼓,但你不可以倒下以後就不再起來,因為你是一個男人﹗所以你必須給自己留一條屬于你自己的后路,后路包括藏起一個存錢罐,雖然裡面只有幾塊錢但你將來就是要靠這幾塊錢東山再起;后路也包括一棟法律意義上並不在你名下的房子(你可以有個地方一個人療傷,恢復元氣),更包括一個並不經常來往的但很仗義而且你也給過他很多幫助的朋友(他可以在關鍵時候收留你,陪你喝酒,而這樣的朋友一生中你能遇到一個也已經很幸運了);如果實在沒有后路,那么你就必須有去露宿街頭沿街乞討的心理準備,但那時候你只可以去向陌生人伸手,而絕對不要向你過去幫助過的還欠著你很多債務或者人情但裝做不認識你的人低頭。

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皮膚科醫生建議少用的洗髮精

皮膚科醫生建議少用的洗髮精
*多芬︰雖然滋潤但用久會無光澤 *海倫仙度斯︰好像跟藥性還是什麼有關,? Y髮越洗越乾。
*莎宣︰不適合東方人用,會使頭髮乾燥。 *潘婷︰很會掉發,曾聽一位才30幾歲的人,就是長年使用潘婷現下就禿頭了。
*飛柔︰螢光劑很重,看就知了。

看看您現下使用的牌子, 可別輕忽了!
台北榮總牧師室陳惠玲─ 以下為原始信件 ─洗髮后發絲柔順的迷思電視廣告總會告訴
你『頭髮洗完應該是順順滑滑的』,可曾想過其間的吊詭之處 ? 按理說頭髮跟指甲一樣,都是硬化的角蛋白,是沒有生命的,所以不可能會像皮膚一樣,有自動生出皮脂膜的保護機製。
所以洗完之后,一開始應該是會跟你家的掃帚一樣摸起來澀澀的,因為頭髮經過徹底 清潔之后,毛鱗片都會被打開,潤絲精等產品就擔負讓毛鱗片閉合,使頭髮好梳理的 功\\\能。 不過這個真相有點讓人難以接受,再加上現代科技進步,取悅消費者『瞬間』的使用感
受實在是太容易了,一種違反頭髮生理學的畸形產物-矽靈就誕生了。
矽靈是什麼?(Dimethicone或 silicon)一般人也許\\\很陌生,但如果是 silicon,大
概很多人就知道它主要是工程用途,特別是為了密合作用,例如防止牆沿滲水或漏水,
我們通常會涂\\\以silicon 做預防措施。 皮膚科醫生說多芬洗髮乳含"矽",雖然我不知道含矽對頭頭有什麼不好說... 但是醫生
說的...還是少用微妙~之前用時,我還毛囊發炎說..跑去看醫生而且我真的覺得多芬剛
開始用時?控o好好用喔,可是用久了之后...真的覺得頭髮越來越沒光澤說﹗因為洗發
精含太多化學物質的話會讓頭發上有太多的人工矽膠喔﹗

為什麼洗髮用品需要添加矽靈呢?這是因為矽靈一旦接觸到頭髮,就會把毛鱗片之間的
空隙填滿,于是造成滑順的觸 C4情A洗完頭髮質好像變得更好了﹗因此之故,讓一般人常
誤以為這是矽靈有滋養發絲的作用,但是下一次使用由於矽靈不溶于水的特性,原先已
經包覆在發絲上的矽靈無法被徹底洗淨,反而會隨著使用的次數一層層地不斷包覆住發
絲外層,于是造成頭髮濃重並逐漸喪失彈性、毛孔被阻塞而無法呼吸。
透氧不足的結果就會使影響頭皮健康甚鉅的毛乳頭逐漸萎縮,而且頭皮也容易發痒, 甚至可能並發落發、脫發的后遺症。
近年來因為洗髮產品選用不當的頭皮毛囊炎病例,在皮膚科節節攀升,愛美人士寶 貝
頭髮時不可不慎

不含矽靈(dimethicone 或dimethiconol)=A A漪~髮精如下︰建議使用
1. 落健洗髮精
2. 義大利雲緹佛媚絲蜂膠抗屑洗髮精
3. 潘婷深層清潔洗髮精
4. 美吾發葵花洗髮精
5. 蒜博士洗髮精
6. 新萃妍果酸洗髮 7.萊法耶的洗 發精 ︰養發、亞仕、可碧夏、芙蘿拉
8. 美體小鋪冰藍洗髮精
9. 卡詩二號發浴 10.金美克能洗髮乳 11.花王柔涼型洗髮精(綠色透明那罐)
12.台鹽蓓舒美洗髮精
13.依必朗抗落發洗髮精
14.沙宣"深層清潔"洗髮精
15.JOICO k-paks系列 16.蕾莉歐 麻洗髮精
17.法蘭西植物療發︰抗落發及檸檬洗髮精 18.uno藥用炭洗髮乳 19.Avalon︰Lavender薰衣草味純天然洗髮精
20.花王柔潤型洗髮精(粉紅) 21.566洗髮精(黃色那款)
22.生活工廠的玫瑰洗髮精、薰衣草洗髮精、檸檬草洗髮精還有他們代理的紐西蘭精油
洗髮精黃色 (不知名的...) 250 ML, 綠色(迷迭香+...)250 ML,紫色(薰衣草 +....) 250 ML 23.沙宣的深層洗髮露
24.aveda榭香系列 含有矽靈的洗髮精和護發系列...
1.肯邦保濕平衡洗髮精和胡蘿蔔順發素..
2.阿葵亞洗髮精和修護霜
3.坎妮一般發質洗髮乳
4.飛柔熱油洗髮乳 5.施華寇的發尾活化素(矽酯類的)
6.潘婷水漾乳液護發乳.洗髮精 7.海倫仙度絲去油檸檬草及雙效加強潤絲 8.瑪宣尼 9.黎詩
10.絲意歡
11.倩碧深層清潔洗髮精、每日洗髮精 12.aveda的深層洗發精
13.生活工廠的麝香洗發乳
14.芊芊生姜洗發乳
15 潘婷深層護養系列洗發乳
16 鹽的物語參姜洗發乳
17.麗仕
18.< /span>毆舒丹橄欖 AC~發精、艾草強化洗發精
19.shisedo--tessera系列

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1、羊肉去膻味:將蘿蔔塊和羊肉一起下鍋,半小時後取出蘿蔔塊;放幾塊桔子皮更佳;每公斤羊肉放綠豆5克,煮沸10分鍾後,將水和綠豆一起倒出;放半包山楂片;將帶殼的核桃兩三個洗淨打孔放入;1公斤羊肉加咖喱粉10克;1公斤羊肉加剖開的甘蔗200克;1公斤水燒開,加羊肉1公斤、醋50克,煮沸後撈出,再重新加水加調料。
2、煮牛肉:為了使牛肉燉得快,燉得爛,加一小撮茶葉(約為泡一壺茶的量,用紗布包好)同煮,肉很快就爛且味道鮮美。
3、煮骨頭湯時加一小匙醋,可使骨頭中的磷、鈣溶解於湯中,並可保存湯中的維生素。
4、煮牛肉和其他韌、硬肉類以及野味禽類時,加點醋可使其軟化。
5、煮肉湯或排骨湯時,放入幾塊新鮮桔皮,不僅味道鮮美,還可減少油膩感。
6、煮鹹肉:用十幾個鑽有許多小孔的核桃同煮,可消除臭味。
7、將綠豆在鐵鍋中炒10分鍾再煮能很快煮爛,但注意不要炒焦。
8、煮蛋時水裡加點醋可防蛋殼裂開,事先加點鹽也可。
9、煮海帶時加幾滴醋易爛;放幾棵波菜也行。
10、煮火腿之前,將火腿皮上塗些白糖,容易煮爛,味道更鮮美。
11、煮水餃時,在水裡放一顆大蔥或在水開後加點鹽,再放餃子,餃子味道鮮美不粘連;在和面時,每500克面粉加拌一個雞蛋,餃子皮挺刮不粘連。
12、煮水餃時,在鍋中加少許食鹽,鍋開時水也不外溢。
13、煮面條時加一小湯匙食油,面條不會沾連,並可防止面湯起泡沫、溢出鍋外。
14、煮面條時,在鍋中加少許食鹽,煮出的面條不易爛糊。
15、熬粥或煮豆時不要放鹼,否則會破壞米、豆中的營養物質。
16、用開水煮新筍容易熟,且松脆可口;要使筍煮後不縮小,可加幾片薄荷葉或鹽。
17、豬肚煮熟後,切成長塊,放在碗內加一些鮮湯再蒸一會兒,豬肚便會加厚一倍。
18、煮豬肚時,千萬不能先放鹽,等煮熟後吃時再放鹽,否則豬肚會縮得象牛筋一樣硬。
19、燉肉時,在鍋裡加上幾塊桔皮,可除異味和油膩並增加湯的鮮味。
20、燉雞:洗淨切塊,倒入熱油鍋內翻炒,待水分炒幹時,倒入適量香醋,再迅速翻炒,至雞塊發出劈劈啪啪的爆響聲時,立即加熱水(沒過雞塊),再用旺火燒十分鍾,即可放入調料,移小火上再燉20分鍾,淋上香油即可出鍋;應在湯燉好後,溫度降至80~90攝氏度時或食用前加鹽。因為雞肉中含水分較高,燉雞先加鹽,雞肉在鹽水中浸泡,****細胞內水分向外滲透,蛋白質產生凝固作用,使雞肉明顯收縮變緊,影響營養向湯內溶解,且煮熟後的雞肉趨向硬、老,口感粗糙。
21、燉老雞:在鍋內加二三十顆黃豆同燉,熟得快且味道鮮;或在殺老雞之前,先灌給雞一湯匙食醋,然後再殺,用文火煮燉,就會煮得爛熟;或放3~4枚山楂,雞肉易爛。
22、老雞鴨用猛火煮,肉硬不好吃;如果先用涼水和少許食醋泡上2小時,再用微火燉,肉就會變得香嫩可口。
23、煮老鴨:在鍋裡放幾個田螺容易爛熟。
24、燒鴨子時,把鴨子尾端兩側的臊豆去掉,味道更美。
25、燒豆腐時,加少許豆腐乳或汁,味道芳香。
26、紅燒牛肉時,加少許雪裡紅,肉味鮮美。
27、做紅燒肉前,先用少許硼砂把肉醃一下,燒出來的肉肥而不膩,甘香可口。
28、油炸食物時,鍋裡放少許食鹽,油不會外濺。
29、在春卷的拌餡中適量加些面粉,能避免炸制過程中餡內菜汁流出糊鍋底的現象。
30、炸土豆之前,先把切好的土豆片放在水裡煮一會兒,使土豆皮的表面形成一層薄薄的膠質層,然後再用油炸 。
31、炸豬排時,在有筋的地方割2~3個切口,炸出來的豬排就不會收縮。
32、將雞肉先醃一會兒,封上護膜放入冰箱,待炸時再取出,炸出的雞肉酥脆可口。
33、煎荷包蛋時,在蛋黃即將凝固之際澆一點冷開水,會使蛋又黃又嫩。
34、煎雞蛋時,在平底鍋放足油,油微熱時蛋下鍋,雞蛋慢慢變熟,外觀美,不粘鍋。
35、煎雞蛋時,在熱油中撒點面粉,蛋會煎得黃亮好看,油也不易濺出鍋外。
36、用羊油炒雞蛋,味香無異味。
37、炒雞蛋時加入少量的砂糖,會使蛋白質變性的凝固溫度上升,從而延緩了加熱時間,加上砂糖具有保水性,因而可使蛋制品變得膨松柔軟。
38、炒雞蛋時加入幾滴醋,炒出的蛋松軟味香。
39、炒茄子時,在鍋裡放點醋,炒出的茄子顏色不會變黑。
40、炒土豆時加醋,可避免燒焦,又可分解土豆中的毒素,並使色、味相宜。
41、炒豆芽時,先加點黃油,然後再放鹽,能去掉豆腥味。
42、炒波菜時不宜加蓋。
43、炒肉片:肉切成薄片加醬油、黃油、澱粉,打入一個雞蛋,拌勻,炒散;等肉片變色後,再加佐料稍炒幾下,肉片味美、鮮嫩。
44、炒牛肉絲:切好,用鹽、糖、酒、生粉(或雞蛋)拌一下,加上生油泡醃,30分鍾後再炒,鮮嫩可口。
45、炒肉菜時放鹽過早熟得慢,宜在將熟時加鹽,在出鍋前再加上幾滴醋,鮮嫩可口。
46、肉絲切好後放在小蘇打溶液裡浸一下再炒,特別疏松可口 不論做什麼糖醋菜餚,只要按2份糖1份醋的比例調配,便可做到甜酸適度。
47、炒糖醋魚、糖醋菜幫等,應先放糖,後放鹽,否則食鹽的“脫水”作用會促進菜餚中蛋白質凝固而“吃”不進糖分,造成外甜裡淡。
48、做肉餅和肉丸子時,一公斤肉餡放2小匙鹽。
49、做丸子按50克肉10克澱粉的比例調制,成菜軟嫩。
50、做滑炒肉片或辣子肉丁,按50克肉5克澱粉的比例上漿,成菜鮮嫩味美。
51、做饅頭時,如果在發面裡揉進一小塊豬油,蒸出來的饅頭不僅潔白、松軟,而且味香。
52、蒸饅頭時摻入少許桔皮絲,可使饅頭增加清香。
53、蒸饅頭鹼放多了起黃,如在原蒸鍋水裡加醋2~3湯匙,再蒸10~15分鍾可變白。
54、將少量明礬和食鹽放入清水中,把切開的生紅薯浸入十幾分鍾,洗淨後蒸煮,可防止或減輕腹脹。
55、牛奶煮糊了,放點鹽,冷卻後味道更好。
56、放有辣椒的菜太辣時或炒辣椒時加點醋,辣味大減。
57、烹調時,放醬油若錯倒了食醋,可撒放少許小蘇打,醋味即可消除。
58、菜太酸,將一只松花蛋搗爛放入。
59、菜太辣,放一只雞蛋同炒。
60、菜太辣,放些醋可減低辣味。
61、菜太苦,滴入少許白醋。
62、湯太鹹又不宜兌水時,可放幾塊豆腐或土豆或幾片蕃茄到湯中;也可將一把米或面粉用布包起來放入湯中。
63、湯太膩,將少量紫菜在火上烤一下,然後撒入湯中。
64、花生米用油炸熟,盛入盤中,趁熱撒上少許白酒,稍涼後再撒上少許食鹽,放置幾天幾夜都穌脆如初。
65、菜籽油有一股異味,可把油燒熱後投入適量生姜、蒜、蔥、丁香、陳皮同炸片刻,油即可變香。
66、用菜油炸一次花生米就沒有怪味了,炒出的菜餚香味可口,並可做涼拌菜。
67、炸完食物後的油留下一些殘渣並變得混濁,可將白蘿蔔切成厚圓片,用筷子把蘿蔔戳幾個洞,放入剩油中炸,殘渣會附著在蘿蔔片上,取出清除殘渣,再反復放入鍋中炸,混濁的油可變清澈。
68、炒菜時應先把鍋燒熱,再倒入食油,然後再放菜。
69、當鍋內溫度達到最高時加入料酒,易使酒蒸發而去除食物中的腥味。
70、熬豬油:在電飯褒內放一點水或植物油,然後放入豬板油或肥肉,接通電源後,能自動將油煉好,不濺油,不糊油渣,油質清純。
71、泡菜壇中放十幾粒花椒或少許麥芽糖,可防止產生白花

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當代科學技術發展迅速,每天有大量的英語科技文章、新聞及其他科技資料發表在各類報刊和網絡上,要想把這些英語科技文獻資料都及時翻譯成中文是不可能的。如果想要及時掌握最新的科技信息,把握住現代科技發展的脈搏,最好的解決辦法是自己直接閱讀英語文獻資料,獲得第一手信息。只要有較好英語的基礎,再掌握英語閱讀的技巧,做到這一點並非很難。

閱讀技能是學習任何語言的基本技能之一。語言技能有四種,即聽、說、讀和寫,其中說和寫的技能屬於主動性技能,比較難掌握,而聽和讀的技能屬於被動性技能,比較容易掌握。閱讀技能相對來講是最容易掌握的技能。為什麼閱讀技能會比較容易掌握,因為人們在閱讀時,可以自己控制閱讀速度,可以查閱字典,壓力較少,因此比較容易達到人們的閱讀目的。本文將以一些閱讀實例,來討論英語閱讀技能和技巧,及其掌握學習的方法。

英語語言教學和研究人員對英語閱讀技能和技巧的分類有所不同,但基本上可分為四種。第一種是精讀(intensive reading skill);第二種是泛讀(extensive reading skill);第三種是略讀(skimming reading skill);第四種是掠讀(scanning reading skill);每種閱讀技能和技巧都有其特點和要求,下面分別對這四種閱讀技能和技巧做一些介紹。
精讀技能
精讀(Intensive Reading)在四種閱讀技能和技巧中要求最高,對所閱讀的文章,要做到逐字細讀,不但要了解文章的主題思想和內容,了解文章的文法結構,而且要掌握每個字詞的意義和用法,必要時還需要把文章翻譯成中文。精讀閱讀技能是學習和研究英語的人或從事翻譯人員必需要掌握的技能,但對只需要查閱英語科技文獻和信息的科技工作者,在多數情況下不需要使用精讀技能。運用精讀技能,不是看文章的長短,而在於是否需要對所閱讀的英語資料文章做深度了解和研究。
下面以一則英語新聞為例,來簡要說明通過精讀,要到達什麼樣的標準?
英語原文:(此文摘自2000年3月25日美國加利福尼亞州矽谷地區一份非常具有權威性的,以科技消息為主的報紙《聖荷西水星報(San Jose Mercury News)》商業版C1科技新聞部分)
IBM Developing chips for TV set-top boxes Computer giant IBM said Friday it is developing chips for televison set-top boxes that will transform TV sets into interactive, two-way information appliances. By Computing PowerPC processors and television set-top box components into a single "system-on-a-chip," the Armonk, N.Y., company aims toimprove system performance and lower prices. "The PowerPc is an ideal chip because it has a good radio of power consumption, performance and low cost,”said Tom Haffhil, an analyst for MicroDesign Resource.
分析:本文是一則新聞,報導美國IBM公司研發新產品的消息,其標題是IBM Developing chips for TV set-top boxes,意為“IBM公司研發電視機頂盒晶片”
這篇短文共有81個字,三個句子,二個複合句,其中有一個是直接引語,還有一簡單句。
第一句:" Computer giant IBM saidFriday it is developing chipsfor televison set-top boxes that will transform TV sets into interactive, two-way information appliances. "這是一個複合句,主句含賓語從句“said: "Friday it is...... information appliance.",賓語從句中含有定語從句“that will transform TV sets into interactive, two-way information appliances"修飾詞組“televsion set-top boxes"。
第二句:“By Computing PowerPC processors and television set-top box components into asingle "system-on-a-chip," the Armonk, N.Y., company aims to improve system performance and lower prices." 這是一個簡單句,主語是"the Armonk, N.Y., company",謂語動詞是"aims",“to improve......"是不定式短語,作為目的狀語,說明"aims"目的是什麼。"By Computing PowerPC....."是介詞By引導的短語,也是狀語,表示“aims"的手段。
第三句:"The PowerPc is an ideal chip because it has a good radio of power consumption, performance and low cost,” said Tom Haffhil, an analyst for MicroDesign Resource."這是一個有直接引語的複合句,引號內為直接引語,它是一個複合句,其中"The PowerPc is an ideal chip"是主句,"because it has......"是原因狀語,修飾主句。Tom Haffhil是主句的主語,an analyst for MicroDesign Resource是同位語,修飾主語Tom Haffhil的身份,said是主句謂語動詞。
只有在了解了句子結構後,才能準確理解文章內容。除此之外,還要對文章的詞匯含義,時態等做分析。到此,只是按精讀的要求,做了很少的一部分分析,還有許多細節要討論。由於文章篇幅限制,就不再做更進一步的分析了。精讀技能不是一朝夕就能學會的,它需要有比較全面的英語知識,需要通過大量的閱讀訓練才能掌握好。
另外三種閱讀技能和技巧,對需要及時了解大量英語科技信息的人們,更為實用,使用頻率高,也比較容易掌握。熟練掌握了這三種英語閱讀技能和技巧,對提高精讀技能水平很有幫助。
泛讀技能
泛讀(Extensive Reading)顧名思義可以知道它是要廣泛的閱讀,通過閱讀大量英語文章,來提高英語語感和擴大知識面。泛讀沒有什麼特別要求,關鍵在於一個量。如果能堅持
經常閱讀一定數量的英語文章,每周閱讀二至三篇文章即可。英語文章長度可長可短,因人而異。科技人員工作忙,時間少,開始做泛讀練習時,可以從500字開始,以後逐漸增加長度,一般控制在2000至3000字左右為宜。如果能堅持下去,一年以後,英語水平一定會有很大提高,到那時自己可以感覺出來這種變化。
有一點要注意的是,選擇泛讀文章題材要盡量多樣化,這樣才能保証知識和詞匯涵蓋面。如果時間有限,當然也可以只選擇與自己專業相關題材的文章。盡量選擇一些自己感興趣的文章,是一個能保証泛讀訓練持久的好辦法。
在做泛讀練習時,要求雖然不像精讀那樣嚴格,但是必須要從頭到尾把文章讀完,對文章的關鍵詞語和句子要有所理解。為了達到這樣的要求,最好根據文章的內容或特點,事先提出一些問題,在閱讀之後,回答這些問題,以鞏固閱讀效果。下面一些問題可以作為泛讀練習提問的內容參考。
1. What is main theme of the article? 文章的主題思想是什麼?
2. How many paragraphs does this article have? 此文有幾個段落?
3. What is the topic sentence
of each paragraph? 每段的主題句是什麼?
4. Pick up the sentences you are most interested and analyze them. 挑選出你最感興趣的句子,並做分析。
5. List the important and useful words and phrases.記錄下重要的和有用的單詞和短語。
除了上面這些問題外,讀者也可以加上自己想要回答的問題。初級英語讀者可以先用中文提問題,隨著水平的提高,逐步直接用英語提問題。
略讀技巧
略讀(Skimming)是一種快速閱讀技巧,在查詢大量英語文獻時非常有用。略讀是快速閱讀文章,目的是了解文章主題思想。略讀時不需要逐字去讀,而是尋找文章內關鍵詞語,主題句,從而了解文章的主題思想。在這個基礎上,決定是否選取此資料,是否需要進一步精讀。現在以下面的短文為例,說明如何運用略讀技技巧,找出此文的主題思想。
In Praise of New York City (Excerpt)It might appear to any casual visitor who may have taken a few rides about town in a taxicab that all New Yorkers are filled with aloudmouthed ill will toward each other. The fact of the matter is, though, that however cold and cruel thingsseem on the surface, there has never been a society of people in all history with somuch compassions for its fellow man. It clothes, feeds, and houses 15 percent of its own because 1.26 million people in New York are unable to do it for themselves. Your couldn't call that cold or cruel.
Everyone must have seen pictures at least of the great numberof poor people who live in New York. And it seems strange, in view of this, that so many people
come here seeking their fortune or maybe someone else's. But if anything aboutthe city's population is moreis more impressive than the great number of poor people. There's no need to search forburied treasure in New York. The great American dream is out in the open for everyone to see and to reach for. No one seems to resent the very rich. It must be because eventhose people who can never realistically believe. They'll get rich themselves can still dream about it. Andthey respond to the hope of getting what they see others having. Their hope alone seems to be enough to sustainthem. The woman going into Tiffany's to buy another diamond pin can pass within ten feet of a man without money enough for lunch. They are oblivious to each other. He feels no envy; she no remorse.
There's a disregard for the past in New York that dismayseven a lot of New Yorkers. Itis true that no one pays muchattention to antiquity. The immigrants who came here camefor something new, and what New York used to be means nothing to them. Their heritage is somewhere else.
Old million-dollar buildings are constantly being torn down and replaced by new fifty-million-dollar ones. InLondon, Rome, Paris, much of the land has only been built on once in all their long history. In relatively new New York, some lots have already been built on four times.
Because strangers only see New Yorkers in transit, they leave with the impression that the city is one grealy mindless rush to nowhere. They complain that it's moving too fast, but they don't notice that it's getting there first. For better and for worse, New York has been where the rest of the country is going.
這篇短文約500字。用略讀技巧,應該在2-3分鐘內讀完全文。文中用彩色斜體字,是閱讀時應該注意句子或詞語。此文主題是介紹紐約市及人們對紐約市的正反兩個方面的看法(This article is about New York City and both positive and negative impressions on New York from the people.)。了解短文的主題,就等於有一條線索,幫助讀者更好的理解文章。略讀是在大量英語文獻中,查找和選擇所需要的資料時,非常有用的閱讀技巧。
掠讀技巧
掠讀(Scanning)也是一種快速閱讀技巧,與略讀不同的是,它用來查詢文章中的特定信息。人們在日常生活和工作時,都在自覺或不自覺地在使用掠讀技巧。例如,看飛機時刻表,查找特定的航班時間;查字典時,查閱所需要的詞匯;看文章時,查找特定的信息;看報紙廣告時,查找所需要的廣告信息等等。下面是一
組找工作的英文廣告,使用掠讀的辦法快速找出有幾個廣告是關於電腦程序員(Programmer)工作。
掠讀時,是找特定信息,所以只需要查看有programmer一詞的廣告,其他完全不需要看,下面的一組廣告應該在不到一分鐘就讀完,迅速找到所有programmer的廣告。
查找結果,一共有五則廣告,畫有紅圈的即是相關廣告。
略讀和掠讀技巧對閱讀的速度是有要求的,要越快越好。在訓練這兩種閱讀技能時,最好用表來記時,來督促自己,不斷提高閱讀速度。
在了解英語四種基本閱讀技能和技巧後,就是要通過練習,熟練掌握這些閱讀技能。掌握了這些閱讀技能後,等於有了得力助手,就可在浩如煙海的英語文獻海洋中,遂心暢游,迅速查到自己所需要的資料。

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美夢成真的家庭菜園
在農藥氾濫的今天,注意飲食健康的您,每當上菜市場買菜,挑選那些完美而又綠油油的蔬菜時,有沒有想過在那些葉子上,殘留了多少對我們身體有害的農藥呢? 除了擔心蔬果的農藥殘留問題之外,我們是否有任何改善這種狀況的可能呢?其實自己動手來種菜一點也不難喔,這樣,既不用擔心農藥的問題又可以享用難得的田 園樂趣,還可以吃得既健康又安心。可是,在我們的腦海裡,菜園通常需要一塊土地,而我們大多數人根本不可能擁有任何土地,即使您很幸運的擁有一片地,或許 您會嫌泥土髒、處理很麻煩,再加上施肥除草等繁瑣無比的作業,可能早就使平常忙碌的您打了退堂鼓了吧!
 
不過幸運的是,日新月異的科學幫助我們克服長久以來必需依賴土壤種植蔬菜的傳統觀念。近年來,以人力來改變植物的自然生長環境的設施園藝,發展蓬勃迅速, 而其中的水耕栽培法就是最受矚目的一種無土栽培法。由於不需要施肥除草管理及設施都相當簡單,而且更重要的是沒有土壤為介質,病蟲害的發生機率大幅度地減 少,所以不需要噴灑農藥,因此成為非常適合家庭菜園的新興栽培法,尤其對於一地難求的都市人,更是提供了夢想成真的可能性,意義更是匪淺。
 
家庭水耕菜園,不但可以提供新鮮可口的清潔蔬菜,而且在颱風季節裡,假如您擁有家庭水耕菜園,更可以與家人享受既新鮮又便宜的蔬菜,而不一定要買那些品質差、價格又貴的蔬菜了!
 
綠化生活環境是家庭水耕菜園的優點之一,在這個高樓大廈林立的都市水泥叢林裡,如果擁有自己的綠色天地,真的是放鬆一天緊張情緒的好方法。此外,家庭水耕菜園也能讓孩子們親身經歷蔬菜的成長和瓜果的成熟過程,是一個很好的兒童生活教材。
 
自從水耕栽培由專業推廣至家庭使用後,如今已有二十多種常吃的蔬果,可以利用簡易的水耕栽培法栽培,而很容易的獲致良好的成果,其中不單包括葉菜類,還有瓜果類和豆類等。
 
何謂水耕栽培?
前文有提及,水耕栽培法是設施園藝的一種,所謂設施園藝主要是指利用人為的力量來改變或控制園藝作物的生長環境,使它能在適合的條件下充分發揮潛能,提昇產量及品質的一種生產技術。
 
水耕栽培又稱養液栽培,為無土栽培的方式之一。其特點是完全不需要土壤,而將植物生長所需的各種養分,依其需要量調配成培養液,供作物吸收利用。
 
水耕栽培不單是一種清潔的栽培方式,提供可生食之各種鮮蔬,更可在颱風季節或旱季梅雨季節時緩和市場上蔬果的缺乏解決無農耕地之地區的蔬果供應困擾,更可 以周年性密集栽培而無連作障害之虞。水耕栽培由於不接觸土壤,病蟲害減少,栽培過程可節省農藥費用,而且肥料利用率高,縮短生育期,增加收穫次數,提高產 品品質與產量。
 
水耕栽培的過程中,管理簡單、節省勞力,可以解決農村人口老化之問題,並可擴大經營規模。這些優點是傳統土耕所缺乏的,因此水耕栽培可說是近代農業技術上的一項重大改革,摒棄了農作物對土壤一貫的依賴。
 
水耕栽培的基本模式
從1930年美國加州大學教授葛里克發明礫耕技術開始至今,東西方均投以大量的人力和物力致力於水耕栽培的開發,也因此而出現各式各樣的水耕栽培系統,諸 如薄膜流層水耕栽培、協和式水氣耕(圖五)、(圖六)M式、噴霧式、環流式、動態浮根式等,不過其基本模式大致可以依固形介質和非固形介質栽培方式分成兩 大類。
 
固形介質栽培方式
顧名思義,這種栽培方式所使用的介質是固體,天然的固形介質如小石礫、砂、蛭石等,非天然的如岩棉、煉石,便是一個很好的例子。以下簡單的介紹兩種固形界職的栽培方式:
 
礫耕栽培(圖一):礫耕栽培是早期開發的水耕栽培方式之一,特點是所使用的介質為天然輕石礫,但不能使用直徑超過13毫米、過度堅硬、割角太多或含石灰岩性的石礫,因為它們會影響植物根系的發育及培養液酸鹼職的穩定性。
 
靈活的運用大小不同的石礫做為栽培介質,可以使得植物根系之通氣良好,又因其性質與土壤相似,因此吸水性也較良好。不過仍有一些缺點,例如前作殘根不易清除,介質長期使用時容易著生青苔等,往往不利根系的生長。
 
岩棉式水耕栽培(圖二):岩棉式栽培是目前世界上果菜類蔬菜養液栽培使用最廣泛之栽培方式,亦是荷蘭主要的水耕栽培方法。
 
岩棉是火山爆發後的火成岩與石灰岩、木拴等三種物質,以一定的比例在高溫下融合,並在回冷過程中加入樹脂擠壓而成之一種物質。由於岩棉具有高度的通氣性、孔隙度及保水率,所以很多開發水耕的研究機構,都將岩棉加入它們的設計系統中,以達到更好的效果。
 
非固形介質栽培
這種栽培方式因為沒有足以支撐植物的物體,所以較適合矮小的作物,如一般的蔬菜。主要的水耕栽培系統有以下幾種:
 
深水循環式水耕栽培:深水循環式水耕栽培是日本水耕栽培發展的主要方向。在日本較為普遍推廣的水耕系統包括協和式水氣耕、M式和新和等量交換式(圖七),它們共同的特點是栽培床內的培養液,通常維持8至15公分的深度,而且栽培液可以回收再利用。
 
由於養液需要回收再利用,因此需要的栽培液量及設備較多,成本比一般的水耕系統昂貴,但卻也較耐用,因此深水循環式栽培法是僅次於岩棉式栽培法被廣泛利用的水耕栽培系統。
 
薄膜流層水耕栽培(圖三):薄膜流層水耕栽培是第三種被廣泛使用的水耕栽培系統,也是英國主要的水耕栽培法。
 
它的基本原則是將植物種在一斜面之栽培床上,利用抽水馬達將養液不斷地打入栽培床,維持床內養液的高度約1至3公分,故因而得名。其材料費及維護費都較便宜,但栽培液的流層薄,容易受外界溫度的影響,所以管理必需十分嚴密。
 
浮根式水耕栽培法(圖四):浮根式水耕栽培的原理是將植物根系末端部分浸在陪養液中,其他 部分則暴露在空氣中。浮根式栽培法又可分為動態和靜態兩種,它們的差別在於動態浮根式栽培是以調節栽培液中位的高低來增加養液的含氧量,而靜態浮根式則是 將植物的根系浸在靜置的養液中。前者較適合大規模的栽培,後者則適合家庭水耕栽培。
 
浮根式栽培設備結構簡單,可自行搭建,可立體化栽培,管理簡單,非常適合台灣農業環境
 

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本文作者為衛生署南投醫院中興院區中醫主治醫師
睡個好覺有方法~人一生有三分之一的時間都花在床上,可見睡眠在我們的生活中佔了一個很重要的部分。不過你知道嗎?睡覺也有很多的禁忌喔!不信讓我告訴你!

不要仰睡:
避免手放在胸部,壓迫心肺,而且仰臥時舌根部往後墜縮,影響呼吸,容易發出鼾聲。

不要睡前思緒萬千:
宋代蔡季通〈睡訣〉中說:「早晚以時,先睡心,後睡眼」。現代研究約80%的失眠是精神疾病所造成。換句話說睡前不要讀理科的東西!

不要說話:
孔子云:「食不言,寢不語」,睡前嘮叨不絕會使思緒興奮,不得安寧,因而影響入睡。

不要開燈:
中國傳統醫學認為,從寤入寐,進入睡眠狀態,是個引陽入陰的過程。醒時屬陽,睡時屬陰,光亮屬陽,黑暗屬陰。而西方醫學也報導,晚上睡覺開燈會影響智力發展,所以最好養成晚上睡覺關燈習慣。

不要蒙面睡:
因為睡覺時用被子蒙住頭面,會使人吸入大量的二氧化碳,發生呼吸困難。

不要吹風而睡:
古書記載:當風「恐患頭風,背受風則嗽,肩受風則臂疼,善調攝者,雖盛暑不可當風及坐臥露下。」現代生活中的電風扇,在睡眠中亦當小心,因為人在睡眠中,生理機能較低,抵抗力較弱。

不要飲酒飽食:
古人認為「胃不和則臥不安」,現代則認為睡前三小時不進食,可使胃部獲得充份休息,一杯熱牛奶可免因飢餓而睡不好。喝少量的酒,則可以鬆弛減少緊張。

不要張口呼吸:
古代藥王孫思邈說:「夜臥常習閉口」因為張口呼吸,空氣未經鼻腔「預熱」、「過濾」處理,容易引起咽乾咳嗽或其它感染。

不要睡中忍便:
憋尿忍便對人體均有害處,也會影響睡眠。

不要貪睡懶覺:
中國的早有「早睡早起」「久臥傷氣」的告誡,故而睡眠應以醒為度,睡懶覺對人體是有害的。但是睡覺應該依照四季調度,春夏宜晚睡早起、秋天早睡早起、冬天早睡晚起!

本日值日女護士

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一、養成記帳習慣:把每日開支仔細記錄下來,月底檢討,除了瞭解錢究竟花到那裡去,也順便研究那些開銷其實可以省下來。
二、顛覆傳統的存錢觀念:要把存錢當成還債一樣,每月固定從薪水中撥出一筆錢,當作付貸款。積少成多,錢就自然而然就可以存起來。

三、從小錢省起:每天少喝1杯100元的咖啡或少坐一趟「小黃」,1年即可省下3萬6500元,相當1個月的薪水,千萬不要忽略小錢。(勿以為了健康健身為由而花了許多金錢而不自知,最好就是每天多增加活動量同時省錢。)

四、意外之財別花掉:
不論是獎金或加薪,至少要先存一半起來,不要隨便「慶祝」掉了。(減少外出用餐,別花無謂的錢買零時或食物。)

五、要持之以恆:強迫自己持續存錢最有效,不要隨便「破戒」,小錢自然比較容易累積成大錢。(設定預算並每月檢視自己的消費行為)

六、拒絕廣告誘惑:花錢容易賺錢難,買東西之前,最好先問自己是否有需要,不要輕易購買,更不要被「零利率」、「免頭款」給唬住了。
(從94年最後一季管理費起,收款隔天即先存好)。

七、謹慎使用信用卡:消費當下沒有付錢,很容易失去戒心,導致過度消費,如果必須使用,也要養成按月繳清信用卡帳單、刷多少還多少的習慣。

八、盡可能把「高利貸」換成較低的利率:有貸款的人,應該經常比較各家金融機構的貸款利率,轉換到較優惠的銀行,節省利息支出。
九、多使用大眾運輸公具:開車、養車耗費大,還是盡可能搭乘公車、捷運上下班,荷包立刻可省下不少。

十、養成節約能源的習慣:水、電使用操之在我,加上水電費用調漲壓力大,自然應該能省則省、錙銖必較。(儘量在公司下載,在家減少浪費電源)

而對於存下來的錢,最好存在銀行或投資國內債券型基金,不要放在手頭上。而且,除非有急用,否則絕不輕易動支。

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所需程式: Isoaq PortScan
因為很多網友也來信問及我如何查 ip 及 Port 的問題,所以小弟抉定在此說說這技巧。
道先我先說說什麼是 IP 及 Port 吧!

IP Address 的全寫是 Internet Protocol Address,是用來定義每台電腦在網路上位置。在互聯網中,一般撥號用戶的 IP 都是由 ISP 編排的,所以每一個人每一次上網時的 IP 都不會一樣,只有一些專線上網的用戶才有故定的 IP。另外,在 LAN 上的每一台電腦也會有一個故定的 IP ,即是說一台電腦可能會有兩個 IP。
而 Port 則是給資料進出的連接埠。號碼由1~65536,當有資料需要進出時,你的系統就會打開一個 Port 來連接對方的電腦,至於是那一個 Port,則是由電腦中的程式抉定,這種連線方式可以同時與多個系統進行,也即是說你的電腦可以有多個 Port 同時與外間連接上。
如果對方曾經和你連接過的話,你便有機會找到對方的 IP, 及這項服務和你連接時所使用的 Port。例如你 send 一個 ICQ message 給對方後,你可以立即在DOS中打上"netstar-n",就可以見到對方的 IP 及 Port 了。以下我會說說一些使用軟件查出對方 IP 及 Port 的方法。
首先我為大家介紹一隻名為 Isoaq 的程式,它的功能包括有:
1.查詣自己的 ICQ 密碼( ICQ 99a )
2.把自己的 Uin 或已在 contact lost 中的 Uin,加到 contact list 中( ICQ 98)
3.可以登記 7 個以 上的 Uin ( ICQ 99a v2.03~v2.13)
4.在"search mode"中,不用對方准許便可以加入對方的 Uin ( ICQ 98 & 99a )
5.在"contact list"中,不用對方准許便可以加仕對方的 Uin ( ICQ 99a v2.15, v2.20 )
6.可以在 Info 中看到對方隱藏了的 IP Address
使用方法也十分簡單,只要把這程式復制到 ICQ 的目錄之下(預設是 c:\Program File\ICQ ),然後執行這程式(請先關閉ICQ 及不要連接上網路啊!),你便會看到以下的一個程式的主視窗了。

之後需要做的就是在"Your ICQ version"選取你的 ICQ 的版本,及在"Your ICQ client location"填入 ICQ 的路徑(可以按下"Get it from the Registry"),之後便按下 Parse。
接著你便可以把你想要的功能的按鈕按一下,要什麼功能自己按自己的需要想想吧!如困想知道對方的 IP 的話,便按下"Remove IP hiding",之後你便可以在對方的 Info 中看到對方的 IP 了。
至於查 Port 的方法也十分簡單,你可以使用 PortScan 這軟體。只要十執行這程式,填上對方的 IP 以及設定掃瞄的範圍,再按"start"便可以了。吝你把設定的範圍設定得大一點,即使對方放出幾個 Port 也可以查出真正的 Port ,但所需要的就是時間罷了,一般上你可以設定為1000~5000便可以了。

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15、IP地址偵測器——Nslookup(system32文件夾下)

在聯入互聯網的每台電腦都有一個ip位址,同樣,每個網站也有它的ip位址,而且是唯一的。通過這個ip偵測工具ping就可以輕而易舉地得到它們的真正ip位址。如筆者要想知http://www.xxx.com的ip地址,...s視窗下輸入pinghttp://www.xxx.com即可看到。

16、螢幕鍵盤——Osk(system32檔夾下)

螢幕鍵盤是一種實用工具,它在螢幕上顯示虛擬鍵盤,允許那些有移動障礙的用戶用指標設備或搖桿輸入資料。螢幕鍵盤旨在為存在移動障礙的用戶提供最低級別的功能。這對於不知道如何鍵入的用戶也很有用。它還可以用於最基本的cai鍵盤教學。

17、物件包裝程式——Packager(system32檔夾下)

通過物件包裝程式我們可以打開一個檔,並引入其中的圖示,將它們插入到一般windows程式中使用,可用於製作電腦類教學課件或文檔。

18、註冊表編輯器增強版——Regedit32(system32檔夾下)

註冊表編輯器是用來更改系統註冊表設置的高級工具。註冊表中包含了有關電腦如何運行的資訊。在windows xp中有一個名為regedit的程式,可編輯註冊表,但此程式卻是它的增強版本,除可編輯註冊表外,還可設置許可權、清除重複項、刪除已被卸載或刪除的程式項等高級xx作。

19、Activex註冊和反註冊工具——Regsvr32

使用過activex的人都知道,activex不註冊是不能夠被系統識別和使用的,一般安裝程式都會自動地把它所使用的activex控制項註冊,但如果你拿到的一個控制項需要手動註冊怎麼辦呢?如果修改註冊表那就太麻煩了,在windows的system檔夾下有一個regsvr32.exe的程式,它就是windows自帶的activex註冊和反註冊工具。它的用法為:

“regsvr32 [/s] [/n] [/i(:cmdline)] dllname”。其中dllname為activex控制項檔案名,建議在安裝前拷貝到system檔夾下。

參數有如下意義:

/u——反註冊控制項
/s——不管註冊成功與否,均不顯示提示框
/c——控制臺輸出
/i——跳過控制項的選項進行安裝(與註冊不同)
/n——不註冊控制項,此選項必須與/i選項一起使用

如筆者要註冊一amovie.ocx控制項,則打入regsvr32 amovie.ocx即可,要反註冊它時只需使用regsvr32 /u amovie.ocx就行了。

20、動態連結程式庫函數啟動器——Rundll32

在windows中使用了許多動態連結程式庫,這樣就使得所有windows程式都可共用這些動態連結程式庫中的函數。一般情況下,許多應用程式都通過windows api來xx作這些函數,但歸根結底是通過windows檔夾下的rundll32.exe程式來啟動相應的函數。它的用法是:“rundll32.exe 動態連結程式庫名,函數名,參數名”。如筆者需要實現一鍵關機,則在桌面上建立一快捷方式,命令行為“rundll32.exe user.exe,exitwindows”,並設置其快捷鍵為f4即可。再如,筆者要打開控制面板,則只需要輸入命令“rundll32.exe shell32.dll,control_rundll”即可,要打開桌面屬性,只需要使用“rundll32.exe shell32.dll,control_rundll desk.cpl”,其餘的以此類推。

21、系統檔檢查器——Sfc(system32檔夾下)

使用windows難免不會出現系統檔損壞或丟失的毛病,而如果為了幾個小小的檔就去重裝系統,又顯得稍微麻煩了一些。通過系統檔檢查器sfc.exe,一切都會變得非常簡單。

22、共用檔夾設置工具——Shrpubw(system32檔夾下)

同一工作組的同事在一起工作,有時必須與同事們共用檔夾,這時我們可以利用此工具輕鬆搞定。它的作用與右擊一檔夾,選擇“共用”基本上等價。

23、Microsoft 簽字驗證工具——Sigverif(system32檔夾下)

所謂“簽署的檔”,就是被授予microsoft數位簽署的檔。該簽署表明,該檔是原始檔的一模一樣的副本。通過microsoft簽字驗證工具,我們可在電腦上查找已簽署和未簽署的檔,也可查看簽署檔的身份驗證,以確認該檔還沒有被篡改。使用起來非常方便,和查找視窗幾乎沒有什麼不同,只要給出搜索範圍,就可搜索出指定範圍內的已簽署檔和未簽署檔。

24、音量控制程式——Sndvol32

我們在windows任務欄上可見到一個可愛的小喇叭,當我們雙擊它時就會彈出音量控制面板,其實這時我們就是啟動了一個windows檔夾下的sndvol32.exe文件。不信,請你進入windows檔夾,再打開sndvol32.exe檔看看,熟悉的“音量控制”面板是否已經在你眼前了?另外還要告訴大家,它還有一個隱藏的參數“/r”,利用此參數可快速地打開錄音控制面板,這樣我們只要在桌面上建立一指向c:\windows\sndvol32.exe的快捷方式,並令它的參數為/r(即在目標中填入“c:\windows\sndvol32.exe /r”),就可以快速打開錄音控制面板選擇輸入設備了。如果設備過多,在面板上容納不下時,試著按“ctrl+s”鍵,不管有多少設備都能夠完全顯示。

25、任務管理器——Taskmgr(system32文件夾下)

任務管理器提供正在你的電腦上運行的程式和進程的相關資訊,使用任務管理器可快速查看正在運行的程式的狀態,或終止已停止回應的程式。也可使用多達15個的參數評估正在運行的進程的活動,以及查看cpu和記憶體使用情況的圖形和資料。當電腦發生鎖死時使用它最方便和有效。

26、遠端連接程式——Telnet(system32檔夾下)

在internet上有無數的電腦,而要訪問它們都必須通過建立遠端連接才行,進行兩個電腦的遠端連接可用專門軟體實現,但通過windows自帶的遠端連接程式telnet.exe也能完成這一xx作,而且它還是純中文介面軟體。

27、遠端FTP工具——Tftp(system32文件夾下)

ftp是一個網路傳輸的協定,通過這個程式可非常方便地連接到對方的伺服器上進行檔的存取xx作,省得再找如第三方的ftp軟體了,可惜的是它是字元介面。

28、Windows升級程式——Wupdmgr(system32檔夾下)

安裝完windows後,在開始功能表的上方會有windows update功能表項,通過它能自動登錄到microsoft公司的網站上完成自己windows的升級工作。但時間一長,可能會把這個快捷方式誤刪除了,這時我們就可以通過打開windows下的wupdmgr.exe檔來完成這個功能。

Windows xp實為一個功能強大的作業系統,但只有充分地發揮其內置功能,才能更好地使用它。這也符合“基礎的未必是最壞的,回到基礎還是好的”的道理。

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今日正妹值日生:無名正妹--小步


Windows XP現在大家都在用了,不過,隱藏在它其中的秘密武器可不是人人都找得到,下面就讓我帶大家來尋找Win XP中的28個秘密武器。

1、免費的系統教程(system32檔夾下)

安裝完windows xp後很想馬上學習並體驗一下它的魅力嗎?我們無需再東奔西走去找煩人的文字教材。只要選擇“開始”→“ 漫遊windows xp”,就會出現介面,它將引導我們遊歷windows xp的新功能。

小提示:windows xp中自帶的教程非常形象,是圖形介面的,而且製作得相當精美,微軟的權威性可想而知。如果你的“開始”功能表上沒有“漫遊windows xp”項目,則可以運行c:\windows\system32\tourstart.exe進入。

2、輔助功能嚮導——Accwiz(system32檔夾下)

我們知道,微軟在windows中為殘疾人士提供了輔助功能,使他們也能xx作電腦。該程式可以根據用戶的視覺、聽力和行動來配置我們的windows,使殘疾人士能根據自身情況更好地使用windows。

3、字元對應表——Charmap(system32文件夾)

是不是覺得word的“插入符號”功能非常方便?我們在其他windows程式中也常常要插入一些特殊符號,而一個個地找又麻煩,這時可使用“字元對應表”程式幫忙。通過“字元對應表”可查看選定字體中有哪些字元,選中後單擊“選定”和“複製”按鈕,即可把選定字元複製到windows剪貼板中,供文字處理軟體粘貼使用。

小提示:用它來複製特殊字體中的特殊符號特別有用。

4、倉頡拼音輸入法——Cintsetp(system32\ime\cintlgnt文件夾下)

微軟新倉頡輸入法98b的安裝程式,微軟把它放在簡體中文版windows xp中,但埋藏得較深。不過它很有用,安裝後就會在windows中新增一個“中文(臺灣)”的倉頡輸入法,利用它可以在簡體中文windows xp上通過輸入繁體漢字。這對於從中國港澳臺地區至內地工作的人提供了方便。

5、磁片清理大師——Cleanmgr(system32檔夾下)

儘管現在的硬碟越來越大,但它總有容量的限制。在你不經意地安裝這個或那個軟體的過程中,可能會因為硬碟空間已頻頻告急而影響了正常windows程式的執行。不要急,請打開此程式,它會自動地釋放出一部分硬碟空間,並會智慧化地進行刪除xx作,保證你的系統萬無一失。這比從資源管理器中刪除要安全多了。

6、剪貼板查看器——Clipbrd(system32文件夾下)

windows剪貼板為我們在各個windows程式間的資訊交流提供了一個橋樑。但這部分資料一般情況下無法看到。不過,使用剪貼板查看器就可看到當前剪貼板中的“新大陸”。windows xp中的剪貼板查看器程式較原先windows 9x/me的舊版本多出了共用功能,通過設置許可權允許其他網上用戶將該剪貼板裝入使用。

7、控制面板啟動器——Control.exe(system32文件夾下)

控制面板是windows的一個重要組成部分,許多設置都通過他完成。而雙擊這個檔就是最快打開系統控制面板的方法,可省去從“開始”功能表上層層點擊的麻煩。

8、Windows xp的診斷醫生——Drwtsn32(system32文件夾下)

drwtsn32是一個程式錯誤調試器。drwatson程式會獲得並記錄運行windows的電腦上的程式錯誤的資訊。只要檢測到錯誤,就會創建一個文字檔案 (drwtsn32.log),提供錯誤原因的詳細說明,並給出解決問題的建議性xx作,在與microsoft技術支持聯繫並請求幫助時,drwatson將會起到很大作用。

9、DVD播放器——Dvdplay(system32檔夾下)

隨著dvd驅動器和dvd光碟價格的下降,在普通家庭電腦上配置一個dvd播放器已不是一件奢侈的事情。而要播放dvd需要播放器的支援,windows xp提供了一個“免費”的dvd播放器,有了它我們可以省去一筆購買第三方dvd播放軟體的費用。

10、自解壓文件製作工具——Iexpress(system32文件夾下)

用過壓縮軟體的讀者一定對自解壓檔不陌生,自解壓檔可在沒有相應解壓縮程式的情況下直接將壓縮包檔解壓縮到相應的檔夾下,極大地方便了用戶。利用iexpress可製作兩種自解壓檔,一種是標準自解壓檔(standard self-extractor),另一種是安裝程式式自解壓檔(self-extractor for software installation),這樣我們在發佈程式時就方便多了。另外大家要注意,儘管使用iexpress的運行介面是英文的,但利用它生成的自解壓檔卻是中文的,省去了繁瑣的本地化工作。

11、文件轉移嚮導——Migwiz(system32\usmt文件夾下)

windows系統的易用性總是和不穩定性共存的,因此在系統健康之時把當前設置保存下來,供系統崩潰後重新安裝時使用是個不錯的主意。微軟已把這個工具集成到“檔和設置轉移嚮導”程式上。通過它,我們就可以實現系統狀態的備份與恢復。

12、系統配置程式——Msconfig(windows\pchealth\helpctr\binaries檔夾下)

和windows中的系統配置程式一樣,通過這個程式,我們可對系統的一般、system.ini、win.ini、boot.ini、服務和啟動專案進行修改。

小提示:用它來去除系統自啟動程式特別有效。

13、備份工具——Ntbackup(system32檔夾下)

資料是電腦中最為寶貴的資料,因此經常備份你的資料也應該成為一個好習慣。現在許多人都尋求第三方的備份工具,其實大可不必。使用windows xp中內置的備份工具就可以非常方便地將資料進行備份,而且由於你使用的是微軟產品,所以根本不存在相容性問題。

14、ODBC資料源管理器——Odbcad32(system32文件夾下)

在windows中訪問odbc資料源必須要有其驅動程式,該工具可以查看在windows中已安裝的驅動程式及相關資訊。

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