瞎米哥的狂放世界

這堂課真的是太值錢了，值得我們去思考，在我們的工作上是該用什麼態度去面對我們的工作！
上班忙,先稍為看了一下, 有空再仔細看看!
我要從徐家匯趕去機場，於是匆匆結束了一個會議，在美羅大廈前搜索計程車。一輛大
眾發現了我，非常專業的、徑直的停在我的面前。這一停，於是有了後面的這個讓我深
感震撼的故事，像上了一堂生動的MBA案例課。為了忠實于這名計程車司機的原意，我
憑記憶儘量重複他原來的話。
"去哪里……好的，機場。我在徐家匯就喜歡做美羅大廈的生意。這裏我只做兩個地方
。美羅大廈，均瑤大廈。你知道嗎？接到你之前，我在美羅大廈門口兜了兩圈，終於被
我看到你了！從寫字樓裏出來的，肯定去的不近~~~"
"哦？你很有方法嘛！"我附和了一下。
"做計程車司機，也要用科學的方法。"他說。我一愣，頓時很有些興趣"什麼科學的方
法？"
"要懂得統計。我做過精確的計算。我說給你聽啊。我每天開17個小時的車，每小時成
本34.5元……"
"怎麼算出來的？"我追問。
"你算啊，我每天要交380元，油費大概210元左右。一天17小時，平均每小時固定成本
22元，交給公司，平均每小時12.5元油費。這是不是就是34.5元？"，我有些驚訝。我
打了10年的車，第一次聽到有計程車司機這麼計算成本。以前的司機都和我說，每公里
成本0.3元，另外每天交多少錢之類的。
"成本是不能按公里算的，只能按時間算。你看，計價器有一個"檢查"功能。你可以看
到一天的詳細記錄。我做過資料分析，每次載客之間的空駛時間平均為7分鐘。如果上
來一個起步價，10元，大概要開10分鐘。也就是每一個10元的客人要花17分鐘的成本，
就是9.8元。不賺錢啊！如果說做浦東、杭州、青浦的客人是吃飯，做10元的客人連吃菜都算不上，只能算是撒了些味精。"
強！這位師傅聽上去真不象計程車司機，到像是一位成本核算師。"那你怎麼辦呢？"我
更感興趣了，繼續問。看來去機場的路上還能學到新東西。
"千萬不能被客戶拉了滿街跑。而是通過選擇停車的地點，時間，和客戶，主動地決定
你要去的地方。"我非常驚訝，這聽上去很有意思。"有人說做計程車司機是靠運氣吃飯
的職業。我以為不是。你要站在客戶的位置上，從客戶的角度去思考。"這句話聽上去
很專業，有點象很多商業管理培訓老師說的"put yourself into others' shoes."
"給你舉個例子，醫院門口，一個拿著藥的，一個拿著臉盆的，你帶哪一個。"我想了想
，說不知道。
"你要帶那個拿臉盆的。一般人病小痛的到醫院看一看，拿點藥，不一定會去很遠的醫
院。拿著臉盆打車的，那是出院的。住院哪有不死人的？今天二樓的誰死了，明天三樓
又死了一個。從醫院出來的人通常會有一種重獲新生的感覺，重新認識生命的意義，健
康才最重要。那天這個說：走，去青浦。眼睛都不眨一下。你說他會打車到人民廣場，
再去做青浦線嗎？絕對不會！"
我不由得開始佩服。
"再給你舉個例子。那天人民廣場，三個人在前面招手。一個年輕女子，拿著小包，剛
買完東西。還有一對青年男女，一看就是逛街的。第三個是個裏面穿絨襯衫的，外面羽
絨服的男子，拿著筆記本包。我看一個人只要3秒鐘。我毫不猶豫地停在這個男子面前
。這個男的上車後說：延安高架、南北高架~~~還沒說後面就忍不住問，為什麼你毫不
猶豫地開到我面前？前面還有兩個人，他們要是想上車，我也不好意思和他們搶。我回
答說，中午的時候，還有十幾分鐘就1點了。那個女孩子是中午溜出來買東西的，估計
公司很近；那對男女是遊客，沒拿什麼東西，不會去很遠；你是出去辦事的，拿著筆記
本包，一看就是公務。而且這個時候出去，估計應該不會近。那個男的就說，你說對了
，去寶山。"
"那些在超市門口，地鐵口打車，穿著睡衣的人可能去很遠嗎？可能去機場嗎？機場也
不會讓她進啊。"
有道理！我越聽越有意思。
"很多司機都抱怨，生意不好做啊，油價又漲了啊，都從別人身上找原因。我說，你永
遠從別人身上找原因，你永遠不能提高。從自己身上找找看，問題出在哪里。"這話聽
起來好熟，好像是"如果你不能改變世界，就改變你自己"，或者Steven Corvey的"影響
圈和關注圈"的翻版。
"有一次，在南丹路一個人攔車，去田林。後來又有一次，一個人在南丹路攔車，還是
去田林。我就問了，怎麼你們從南丹路出來的人，很多都是去田林呢？人家說，在南丹
路有一個公共汽車總站，我們都是坐公共汽車從浦東到這裏，然後搭車去田林的。我恍
然大悟。比如你看我們開過的這條路，沒有寫字樓，沒有酒店，什麼都沒有，只有公共
汽車站，站在這裏攔車的多半都是剛下公共汽車的，再選擇一條最短路經打車。在這裏
攔車的客戶通常不會高於15元。"
"所以我說，態度決定一切！"我聽十幾個總裁講過這句話，第一次聽計程車司機這麼說
。
"要用科學的方法，統計學來做生意。天天等在地鐵站口排隊，怎麼能賺到錢？每個月
就賺500塊錢怎麼養活老婆孩子？這就是在謀殺啊！慢性謀殺你的全家。要用知識武裝
自己。學習知識可以把一個人變成聰明的人，一個聰明的人學習知識可以變成很聰明的
人。一個很聰明的人學習知識，可以變成天才。"
"有一次一個人打車去火車站，問怎麼走。他說這麼這麼走。我說慢，上高架，再這麼
這麼走。他說，這就繞遠了。我說，沒關係，你經常走你有經驗，你那麼走50塊，你按
我的走法，等里程表50塊了，我就翻表。你只給50快就好了，多的算我的。按你說的那
麼走要50分鐘，我帶你這麼走只要25分鐘。最後，按我的路走，多走了4公里，快了25
分鐘，我只收了50塊。乘客很高興，省了10元錢左右。這4公里對我來說就是1塊多錢的
油錢。我相當於用1元多錢買了25分鐘。我剛才說了，我一小時的成本34.5塊，我多合
算啊！"
"在大眾公司，一般一個司機3、4千，拿回家。做的好的大概5千左右。頂級的司機大概
每月能有7000。全大眾2萬個司機，大概只有2-3個司機，萬里挑一，每月能拿到8000以
上。我就是這2-3個人中間的一個。而且很穩定，基本不會大的波動。"
太強了！到此為止，我越來越佩服這個計程車司機。
"我常常說我是一個快樂的車夫。有人說，你是因為賺的錢多，所以當然快樂。我對他
們說，你們正好錯了。是因為我有快樂、積極的心態，所以賺的錢多。"
說的多好啊！
"要懂得體味工作帶給你的美。堵在人民廣場的時候，很多司機抱怨，又堵車了！真是
倒楣。千萬不要這樣，用心體會一下這個城市的美，外面有很多漂亮的女孩子經過，非
常現代的高樓大廈，雖然買不起，但是卻可以用欣賞的眼光去享受。開車去機場，看著
兩邊的綠色，冬天是白色的，多美啊。再看看里程表，100多了，就更美了！每一樣工
作都有她美麗的地方，我們要懂得從工作中體會這種美麗。"
"我10年前是強生公司的總教練。8年前在公司作過三個不同部門的部門經理。後來我不
幹了，一個月就3、5千塊，沒意思。就主動來做司機。我願意做一個快樂的車夫。哈哈
哈哈。"
到了機場，我給他留了一張名片，說："你有沒有興趣這個星期五，到我辦公室，給微
軟的員工講一講你怎麼開計程車的？你就當打著表，60公里一小時，你講多久，我就付
你多少錢。給我電話。"
我迫不及待的在飛機上記錄下他這堂生動的MBA課。
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[注一] 關於真實性。事情絕對是真實的，並且我盡最大努力忠實于這名司機的原意，
包括數位、選詞、語氣、構句等。除了我記憶力所限不能100%精確外，基本重現了當時
的場景。我沒有"潤色"，因為我以為他的感染力比我要大。
[注二] 關於星期五。我發出了誠摯的邀請，希望他能來公司做一場演講。但這要尊重
司機本人的意願，如果他並不願意、或者不感覺合適而未能成行，只能表示遺憾了。希
望文章能夠彌補希望參加的人的一些遺憾，也不枉我寫了這麼長。

一、 歌唱發聲器官的組成
聲音的形成是發聲器官協調工作產生的生理現象，這個現象的產生是氣息運動和聲帶振動所形成的物理現象，但歌唱的發聲運動又和我們平時說話的發聲有所不同，因而歌唱發聲又是一個物理的聲學、音響學現象。而進行歌唱藝術實踐又是一個複雜豐富的心理活動過程，因此我們的歌唱運動可以說是生理、物理、心理“三位一體”的行為。歌唱的發聲器官是由呼吸器官、發音器官、共鳴器官和咬字器官四個部分組成，它們是歌唱發聲的全部物質基礎，是歌唱發聲運動中的主要功能系統。
1、 呼吸器官
呼吸器官，即“源”動力，是由口、鼻、咽喉、氣管、支氣管、肺臟以及胸腔、膈肌（又稱橫膈膜）、腹肌等組成。氣息從鼻、口吸入，經過咽、喉、氣管、支氣管，分佈到左右肺葉的肺氣泡之中（肺中由兩個葉狀的海綿組織的風箱構成，它包含了許許多多裝氣的小氣泡）；然後經過相反的方向，從肺的出口處分支的氣管（支氣管）將氣息彙集到兩面三刀個大氣管，最後形成一個氣管，再經過咽喉從口、鼻呼出。與呼吸系統相關的各肌肉群，他們的運動也關係到呼吸的能力，是歌唱“源”的動力和能量的保證。我們日常的呼吸比較平靜，比較淺，用不著使用全部的肺活量，但歌唱時的呼吸運動就不同了，吸氣動作很快，呼氣動作很慢。如果遇上較長的樂句，氣息就必須堅持住。而一首歌曲的高、低、強、弱、頓挫、抑揚變化，也全*吸氣、呼氣肌肉群的堅強和靈活的運動才能完成。
2、 發聲器官
發聲器官，即發出聲音的器官。它包括喉頭、聲帶。喉頭是一個精巧的小室，位於頸前正中部，由軟骨、韌帶等肌肉組成。聲帶位於喉頭的中間，是兩片呈水準狀左右並列的、對稱的又富有彈性的白色韌帶，性質非常堅實。聲帶的中間又稱聲門，聲帶是*喉頭內的軟骨和肌肉得到調節的。吸氣時兩聲帶分離，聲門開啟，吸入氣息；發聲時，兩聲帶*攏閉合發生聲音。聲帶在不發出聲音的時候是放鬆並張開的，以便使氣息順利通過。聲帶發聲，一部分是自身機能，一部分是依*聲帶周邊的肌肉群協助進行發聲運動。我們在聲樂訓練的時候，應該充分注意到這些肌肉群的功能作用，合理地運用它們，養成良好的習慣，避免在不正確的發聲習慣下唱壞了嗓子。還有喉嚨的上部與舌根之間，有一個很重要的軟骨，叫會厭。會厭的功能有兩個方面，一是起到聲門的保護作用，當我們吞咽食物和飲水的時候，它本能地自動蓋住氣管，讓食物通過時避免進入氣管，我們往往有時不小心喝水“嗆”了氣，就是會厭動作不協調所致。第二個作用是歌唱的時候，會厭豎起，形成通道讓聲音流暢地輸出。
3、 共鳴器官
人體的共鳴器官主要有胸腔、口腔和頭腔三大共鳴腔體。胸腔包括喉頭以下的氣管、支氣管和整個肺部。口腔包括喉、咽腔及口腔。頭腔包括鼻腔、上頜竇、額竇、蝶竇等。在歌唱中，由於音商的不同，使用這些共鳴腔的比例是有所不同的。一般來說，唱低音時，胸腔共鳴發揮最大，唱中音時口腔共鳴應用較多，而唱高音時主要是*頭腔鳴發揮作用了。如果我們能正確、合理地運用好這些共鳴腔體，並相互協調配合好，那我閃就能獲得圓潤、悅耳、豐滿、動聽的歌聲。
4、 咬字吐字器官
咬字吐字器官（即語言器官）包括唇、舌、牙齒和上齶等。這些器官活動時的位置和不同的著力部位，形成了輔音和母音（即語言）。發聲歌唱時，咬字、吐字器官各組成部分的動作比平時說話要更加敏捷而誇張。敏捷是為了使咬字準確清晰，誇張是為了使美化的母音或韻母通暢地引長發揮。所以語言器官是我們在吐字咬字時的物質基礎，也是我們學習吐字咬字時出聲、引長和歸韻的重要器官。聲音是歌唱的基礎，要訓練好聲音進行歌唱，首先要瞭解所參與發聲器官的構造和作用。歌唱運動的感覺遠不如看得見、摸得著的如鋼琴、小提琴訓練那樣的肌體運動來得容易，這就要求我們每個歌唱者要有敏銳的自我感覺，並在專業聲樂教師的指導下反復訓練，以形成條件反射去斷定自己的聲音是否正確，是否符合 聲器官運動的基本規律。還有一點要指出的是，上述各部分器官及它們的運動形式是歌唱的生理學為基礎，而這些器官的協調活動，則是在人體神經系統的調節與支配下完成的。任何身體的運動都受到心理的指揮或暗示，歌唱者的意志、情感、願望及舞臺感覺等等，很大一部分與心理的因素有關，有時候心理的制約因素甚至比發聲技術更重要地左右著我們的訓練，我們應該充分注意到心理的重要性，當我們在歌唱時，尤其在臺上表演時，則需將注意力集中在歌曲的內容與情感上，以情帶聲，而不要把注意力分散在具體器官的位置及活動狀態上。
二、 歌唱的姿勢
有人說：“姿勢是呼吸的源泉，呼吸是發聲的源泉。”唱歌訓練，首先要有正確的歌唱姿勢，沒有經過專業訓練的人往往不夠重視姿勢，姿勢的正確與否是直接關係到發聲時各個器官配合的協調姿勢，姿勢的正確了，發聲各部分就能正常地工作，而不正確的姿勢，則往往帶來不正確的聲音。這好比我們的跑步運動員，賽跑時如果沒有正確的跑步姿勢，就會直接影響跑步的速度一樣。
正確的歌唱姿勢是：1、身體自然直立，保持自然放鬆，這裏的放鬆絕不是松垮、癱瘓，它應呈現一種積極向上的狀態，也就是精神飽滿的狀態。2、頭部保持于眼睛向前平視稍高的位置，胸部自然挺起，兩肩略下後一點，小腹收縮，兩臂自然垂落，全身有一種積極運動的狀態。3、兩腳一前一後稍分開，前腳著力、身體的重量要平穩，重量落在雙腳上。4、面部，眼神要自然生動，眉、眼、嘴是五官中的重要部位，眼睛是心靈的窗戶，因此在演唱中眼睛切記應當張大一些，不要眯起眼，虛著唱歌。5、嘴巴是歌唱的喇叭，應當張得開，放得松，切記緊咬牙關。6、還有歌唱時下頜收回，正確的感覺應該是仿佛由小腹到兩眉之間形成一條直線，脖子和後背、腰部連成一線，這樣才使氣息暢通無阻。7、演唱時可根據歌曲的內在情感賦予適當的動作，但動作要簡練大方，切忌矯揉造作，畫蛇添足。坐唱的姿勢與站立時的要求一樣，但要注意腰部挺直而不僵硬，也不要*在椅背上，注意臀部不要坐滿整個凳面，約坐1/3的面積，兩腳稍分開，自然彎曲，不能蹺腿坐，也不能兩腿交*疊起。
三、 歌唱的呼吸
學習正確的歌唱呼吸乃是歌唱藝術最重要和最必要的基礎。由呼吸控制的歌聲才是聲樂，呼吸是歌唱的原動力。聲樂界有“誰懂得呼吸，誰就會唱歌”之說，說明了呼吸在歌唱中的重要性，它確實是歌唱者首先應該學會的一項基本功。

第一條：爭吵要在適當「時間」和「地點」。不得在吃飯睡覺前及
　　　　外人與孩子面前爭吵。
第二條：每次爭吵要有結果，不得將心事各藏心中，以致產生嚴重
　　　　後遺症之情事發生。
第三條：爭吵時需注意自己的「臉色」和「態度」，並且傾聽自己

自傳寫作的技巧
在推甄申請學校的簡章中，如果有自傳表格，則依照規定撰寫；如果沒有表格，也沒有規定項目，則可以自己發揮。自傳的內容可以分成：
1. 家庭生活
2. 求學過程

睡覺的訣竅 南懷瑾
……所以，根據醫學和我的伐驗、觀察，一個人真正睡著覺最多只有兩個鐘頭，
其餘都是浪費時間，躺在枕頭上做夢，沒有哪個人不做夢。至於醒來覺得自己沒有做夢，
那是因為他忘記了。通常一個人睡兩個鐘頭就夠了，為什麼有人要睡七、八個鐘頭？
那是你賴床躺在枕頭上休息的習慣養成的，並非我們需要那麼久的睡眠時間，

問題一：如果你家附近有一家餐廳，東西又貴又難吃，桌上還爬著蟑螂，你會因為它很近很方便，就一而再、再而三地光臨嗎？
回答：你一定會說，這是什麼爛問題，誰那麼笨，花錢買罪受？
可是同樣的情況換個場合，自己或許就做類似的蠢事。
不少男女都曾經抱怨過他們的情人或配偶品性不端，三心二意，不負責任。明知在一起沒什麼好的結果，怨恨已經比愛還多，但卻“不知道為什麼”還是要和他攪和下去，分不了手。說穿了，只是為了不甘，為了習慣，這不也和光臨餐廳一樣？

1. 別急！慢慢來
當您面對失敗或頹勢時，千萬別慌了手腳而大發雷霆，試著將注意力放在「就算弗悗咻芋A至少妳學到了」諸如此類的積極想法上，它會很神奇地舒緩緊繃情緒，做出正確的判斷和反應。
2. 承認自己錯了，別人對了
認真傾聽別人的觀點和意見，並且勇敢地面對錯誤，絕對是EQ指數向上跳躍一大步的指標。
3. 別被輕易收買

後學的恩師仁波切曾經開示，打坐時候到一定階段，原來沉積的習氣煩惱種子會翻上來，這時候就需要明師教導以正見對治之，問題解決了，修行才上正路子。
　　那麼如果一直不能得遇明師怎麼辦？數年前恩師仁波切亦曾經開示後學，如果這樣的情況，就老實打坐念佛菩薩聖號，念到純熟，諸佛菩薩自然會在定中加持的。此外，明師自然也會找上門。恩師仁波切還說了這樣一個故事，過去西藏有個學密的修行人，他的老師只傳了他基礎的四加行法就去世了。於是此人就在一個山上認真地持續不斷地修四加行。過了若干年，有一個大圓滿的上師路過，看到此山放光，想在此殊勝處修行，於是找上山來，傳了此人大圓滿法。最近，奉心居士善知識還說過這樣一句耐人尋味的話，大意如下：“不要抱怨現在這個時代沒有瑪爾巴，你自己要是米勒日巴，自然會有瑪爾巴來教你。”
　　這裏順便和初習打坐的同修交流點打坐的常識。一是要注意保暖，不要受寒。因為打坐時候渾身的關節都是打開的，寒氣容易乘機進來。因此，盤腿打坐除了腿要用毯子或者布包好，肩部、背部、腰部的保暖也很要注意。特別是夏天，不要貪圖涼快。
　　二是比較散盤、單盤，雙盤坐的好處很多，包括心容易安定、腰容易自然挺直、氣脈更暢通等。因此，開始腿比較“硬”還無法直接採取雙盤坐的同修，可以從單盤開始(單盤也做不到則先散盤)，逐漸訓練到了一定的階段，腿子慢慢坐軟下來了，再嘗試短時間的雙盤。如果成功了，再慢慢延長雙盤坐的時間。

紅包的包法:
只用雙數，不用單數！不用「四」和「八」(八有「別」之意)
回禮要比原來大！ 也就是說由600元 1,000元 1,200元 1,600元 2,000元 2,200元 2,600元 3,600元 6,000元 6,600元 10,000元 16,000元 .....以此類推
一般由600元開始起跳，但是那是指非常不熟的。
比如同一個「大」辦公室，但從來沒說過話的。公教人員比較看得到這種，而同一個辦公室的呢!!，結婚不放帖就有大小眼之譏，放了帖又很難包的，就是送這種600元的，記得千萬不要丟臉去「呷桌」。