瞎米哥的狂放世界

今日健康教育正妹值日生：清大水果妹 柯以柔
蘋果汁AppleJuice：調理腸胃，促進腎機能，預防高血壓
葡萄柚汁GrapefruitJuice：降低膽固醇，預防感冒及牙齦出血
奇異果汁KiwiFruitJuice：含豐富維他命C，清熱生津，止吐瀉
芒果汁MangoJuice：幫助消化，防止暈船嘔吐

今日治療系正妹值日生：
川島海荷
◈出生日：1994年3月3日 (是的她才…..15歲)
◈日本埼玉縣出身

今日正妹值日生：光陰的故事 之 安心亞 足~安心
執著：對個人、企業和團隊目標、價值觀堅定不移的信念。
挑戰：勇敢地挺身而出，積極地迎接變化和新的任務。
熱情：對自己的工作以及公司的產品、服務、品牌和形象具有強烈的感情和濃厚的興趣。
奉獻：全心全意完成工作或處理事務。
激情：始終對未來充滿憧憬和希望，對現在全力以赴地投入。
愉快：樂於接受微笑、樂趣，並分享成功。
愛心：助人為樂，感恩心態。
自豪：因為自身價值或團隊成績而深感榮耀。
渴望：強烈的成功欲望。
信賴：相信他人和集體的素質、價值和可靠性。

若我是初學英語的小學生，我將多看故事多看畫，多聽句子多唱歌。語法不學，完全靠模仿。
若我是初學英語的中學生，我將把課文念得正確，流利，爛熟，睡夢中會說，作文中會用。
我還要讀課外讀物，並用簡單的英語向我的同學復述故事的內容。
我將學一點基本語法知識，以加強學習的自覺性，但絕不去鑽牛角尖。
若我是初學英語的自學青年，我將儘是結合英語實踐（讀，聽，寫，說）先把語法學好。

今天正妹值日生 無名正妹 柏小安
01.每天告訴自己一次，『我真的很不錯』
02.生氣是拿別人做錯的事來懲罰自己
03.生活中若沒有朋友，就像生活中沒有陽光一樣
04.明天的希望，讓我們忘了今天的痛苦

在英語學習中，應努力提高聽力
這樣可以借助聽覺，大量且快速地復習學過的單詞和片語，並擴大知識面，
掌握更多地同義詞的不同用法，提高閱讀速度與理解能力。
要提高聽力，首先應從多聽教學聽力錄音帶入手
例如用所學的課本錄音帶，口語教材錄音帶，也可以選聽適合或略高於自己水平的有趣的材料。

2009年04月04日 地產王
【楊茲珺╱台北報導】現階段的銀行房貸利率堪稱歷史新低，若再搭配目前利率僅1.325%的2000億元優惠房貸，購屋族的負擔更是「史上最輕」，不過，由於額度僅剩200億元，雖然政府傾向續撥優惠房貸，但最近各銀行已明顯感受到申請者的搶貸潮，預計本月中旬，各銀行優惠房貸額度就會全數用罄。
反應熱烈
去年9月公告的2000億元優惠房貸，由於資格寬鬆，不限收入、年齡，每人均可申請1次，開辦以來反應熱烈，目前申請已進入倒數，日前內政部次長林中森即公開表示，已向行政院提報增撥2000億元優惠房貸，並建議優惠利率比照現行機制，可望於近期內由行政院核定後實施。
房貸額度恐難預留

流行性感冒的預防及治療
作者：宋文舉主任
流行性感冒不同於一般感冒，不僅症狀嚴重，對於體弱者還有致死的危險。以致病因而論：流行性感冒之病毒大體上可分為︰A、B、C三型，其中A型最容易造成全球的大流行，完全不同於一般的感冒病毒，由於A型流感病毒時常會隨著時間改變其抗原性，或甚至是一季數變，每隔一段時間即可出現新的變異抗原病毒，使得大數的人對目前正在流行的感冒病毒都無法具有效抗體，同理也會有重複感染（感冒始終不癒）發生。一但遭到目前所流行的感冒病毒（多為A型）感染，即可侵犯入身體而出現症狀，尤其是抵抗力較弱的嬰幼兒、老年人、或原本即已患其他疾病者，如慢性肺病、心臟病、腎臟病、、等等，長時期被病魔折騰後再屢發感冒，而終導致體內器官機能極度的惡化，產生足以致命的危險。
預防方法：

( 2009/02/19 23:27 林奇芬 )

走過2008年的全球金融風暴後，2009年的挑戰是全球景氣步入寒冬，如何對抗經濟大蕭條成了最迫切的任務。雖然各國政府紛紛推出各項振興經濟方案或紓困方案，但不景氣階段正是企業汰弱留強的考驗期，唯有體質好的公司才有機會挺過寒冬，成為最終的贏家。

景氣繁榮的階段，投資人重視的是企業營收成長力、獲利能力等損益表的表現，但在不景氣的階段，重視的是企業的資產負債表、現金流量表，這時候不是比誰跳得高、跳得遠，而是看誰的氣比較長。也就是負債比低、手上現金多的企業，比較有條件可以安渡危機。

同樣的情況也適用於個人，現在上班族擔心的不是加薪與獎金的問題，而是放無薪假與被裁員的風險。要度過就業市場的冰風暴期，最重要的還是回歸個人的財務體質健不健康。

Money+近期進行了一場民調，讓我驚訝的是台灣民眾普遍沒有儲糧的觀念。根據調查，台灣民眾近四成沒有儲蓄緊急備用金，儲蓄1到3個月急用金的人只有25%，換句話說，有超過五成以上的人，沒有生活危機意識。

童話寓言「蟋蟀與螞蟻」的故事，談的就是即時行樂的蟋蟀與為冬天儲糧的螞蟻，最終還是有準備的螞蟻能熬過酷寒的天候。在全球金融泡沫化後，「去槓桿化」成為企業與個人安度危機的守則，此時每個人應該問問自己「我的財務體質健康嗎？」

如何體檢財務體質呢？建議可從五個面向兼顧家庭長短期的風險檢驗。
第一， 6個月薪資的緊急備用金。緊急備用金一般是防範意外、疾病…等突發事件，但目前預防失業與減薪也必須納入考量，這筆金額最好以定存方式持有、保本為先。
第二， 計畫性消費不透支。保留現金是現階段的重要策略，量入為出、不透支，更是平常就要建立的消費習慣。
第三， 房貸負擔不超過家庭所得三分之一。舉債比重不要太高，才能彈性應付利率波動的風險，甚至遇到緊急需求時，有短期增貸的能力。現階段利率走低可以向銀行爭取降息，若有資金周轉需求，房貸是成本最低的融通管道。
第四， 買足夠的保險保障家人生活。家有年幼子女者，最好以10年生活費加上負債(如房貸)的總和，做為規畫保險保障的額度。此部份可以用定期壽險規畫，以低成本來降低家庭風險。
第五， 定期為子女教育金與退休金做儲蓄，長期理財計畫不應該被短期市場波動打亂，理財是一場馬拉松戰役，不靠細水長流是存不了錢的。

如果以上幾點都做到了，可能這個冬天會過得比較安心。

( 2009/04/16 11:30 王志鈞 )

這一陣子全球股市漸入佳境，許多人開始打探投資方向，希望把資金有效率的擺放到最有漲相的地方。

但我記得，才剛剛是幾個月前，甚至是幾週前，在公開場合碰到認識或不認識的朋友，呼籲他們勇敢的逢低進場撿便宜貨，多數人的答案都是：「我是覺得股市低點已到，很值得投資，但無奈，錢都被套牢了，沒錢可投資。」

沒錢可投資？真的嗎？

這真是個很有趣的問題，當時多數人認為沒錢可投資，可是才幾個月光景，股價更高了，股票更貴了，市場上的熱錢卻蜂擁而出。

錢從哪裡跑出來呢？從銀行活儲、定存單、外幣存款、儲蓄型保險質押、房地產貸款與變賣高價黃金等地方，轉換資金方向而流入證券戶頭。一夕之間，大家似乎又變得有錢了，證券市場也出現了散戶回籠、資金豐沛的現象。

這些錢實際上一直都在，存在於投資人的資產負債表上，也存在於投資人的理財架構裡，只端視投資者想不想調度資金，適時投入證券市場而已。

這種現象，反映了什麼問題呢？我個人覺得，這是投資人誤解理財與投資，甚至相互錯用，導致投資與理財一團亂的現象。

投資人應該先明白，理財是一種管理錢財的行為，只要人活著一天，就必須有調度與管理資金的能力。即使是廟口乞討的街友，也必須量入為出，做好現金流量的管理。

理財不可一日荒廢，這是現代人必須要有的理財意識，所以不可能有人沒錢可理，即使是負債者，也要學會負債的金錢管理。

至於投資呢？投資應該是要做好資產低買高賣的佈局和準備，在資產價格較為便宜時，購入資產，並承擔一定程度的風險和時間，以圖謀將來能夠以更高價格出脫資產，換取回報。

投資是有風險的，因此必須抓準低買、高賣的時機。

理財如果說是一種管理錢財的能力，不可一日荒廢，那麼，這就好像軍隊的後勤管理一樣，不管國家要不要打仗，三軍部隊該吃的、穿的、喝的，該有的武器彈藥，通通都要所準備。

投資，則像是調動資金部隊前往高風險的市場作戰。為了確保投資不虧損，最高的戰略方針是在市場的低點出擊，而非等到股價高揚、價格攀高時，資金才一頭熱的砸入市場裡。

如果一兩個月前，投資人明知市場低點已到，卻哭喊三軍部隊全被套牢在去年的股市高點，因而沒錢可投資時，實際上，他只是不願意做好正確的理財後勤管理，不願意調整資產組合，適時勻出資金來抓緊佈局股市的大好時機。

如果投資人當時真的是後勤無力，口袋空空如也，那麼，此時此刻，股價已比日前攀高數成以上時，他又如何能憑空擠出這麼多現金，瘋擁的將熱錢擠入股市呢？

這可見，多數人口袋裡都有錢，只是不願意透過理財來調度可投資之資金。等到投資市場多頭氣氛熾熱時，可投資之錢，卻又跑出來買較為高價的股票了。

這類的人，到底是不善理財？還是不懂投資呢？說實在，我也搞不懂，只是感覺，原來大家都有錢可投資呀，只是，大家都推出「沒錢可投資」的擋箭牌，不願意在正確的時點作投資，更不願意在正確的投資點上做好理財管理。

這種理財、投資的錯亂現象，散戶投資人若不亟思改善，只怕投資虧錢，永無寧日！

奇摩理財:

http://tw.money.yahoo.com/column_article/adbf/d_a_090416_51_1g544